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2型糖尿病禁忌水果有

發(fā)布時間:2024-03-12 12:54 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適當(dāng)少量食用部分水果。但對于血糖控制不佳的2型糖尿病患者,如血糖不穩(wěn)定,應(yīng)避免食用升糖指數(shù)高的水果,如西瓜、葡萄、荔枝、龍眼、芒果等,這些水果攝入后會使血糖大幅度升高,對患者身體健康造成嚴重影響。2型糖尿病患者也不建議食用含糖量高的水果,主要包括以下幾種:

1、升糖指數(shù)高的水果:如西瓜、葡萄、荔枝、龍眼、芒果等,這些水果的含糖量較高,食用后會導(dǎo)致血糖迅速升高,不利于患者控制血糖;

2、含糖量高的水果:如菠蘿蜜、香蕉、紅棗等,這類水果含糖量也比較高,食用后會導(dǎo)致血糖升高,對患者身體健康造成嚴重影響;

3、淀粉含量較多的水果:如紅薯、土豆、芋頭等,淀粉在體內(nèi)分解后也會轉(zhuǎn)化為糖分,使血糖水平升高,加重患者負擔(dān);

4、脂肪含量較多的水果:如榴蓮、牛油果等,這類水果含較多脂肪,食用后可能會導(dǎo)致血脂水平升高,而且脂肪消化吸收較慢,容易使血糖升高。

2型糖尿病患者也不建議無節(jié)制食用水果,雖然1型糖尿病患者可以食用水果,但是2型糖尿病患者食用水果后導(dǎo)致血糖水平升高,不利于血糖控制。2型糖尿病患者在血糖穩(wěn)定的情況下,可以食用部分水果,但是不建議無節(jié)制食用水果。2型糖尿病患者在飲食方面主要原則是控制總熱量和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)攝入,建議以膳食指南為指導(dǎo),合理搭配營養(yǎng),科學(xué)用餐,少食多餐,戒煙戒酒。同時還要加強運動鍛煉,增加外周組織對胰島素的敏感性。