準(zhǔn)媽媽在懷孕這一特殊的時(shí)期里，一定要注意飲食健康，不能吃的食物千萬(wàn)別吃，以免吃到了對(duì)自身以及胎兒造成無(wú)辜的傷害。那么，孕婦不能吃的食物有哪些呢?

孕婦不能吃的食物

1、辛辣食物

辛辣的食物也許會(huì)促進(jìn)人的食欲，但是辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，孕婦大量食用后就非常容易出現(xiàn)消化功能障礙，比如便秘等癥狀，影響母嬰健康。

2、可樂(lè)

可樂(lè)含有咖啡因，孕婦飲用后就會(huì)通過(guò)胎盤(pán)傳到胎兒體內(nèi)，從而抑制蛋白質(zhì)DNA的脫氧核糖酸的修復(fù)，使得細(xì)胞突變性增加，這樣就會(huì)引起寶寶體內(nèi)缺鈣，影響胎兒的發(fā)育，很有可能會(huì)形成畸形兒。

3、桂圓

女性在懷孕的時(shí)候，大多都會(huì)出現(xiàn)陰血偏虛的癥狀，使得體內(nèi)滋生內(nèi)熱，出現(xiàn)大便秘結(jié)，口苦舌干，心悸燥熱等癥狀，如果孕婦吃了桂圓，就會(huì)增加胎熱，非常容易引起胃氣上逆、嘔吐、水腫、高血壓等癥狀，甚至是導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

4、甲魚(yú)

甲魚(yú)不僅美味，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，具有滋陰益腎的功效，但并不適合孕婦食用，如果孕婦在懷孕早期食用會(huì)造成出血、流產(chǎn)，這是因?yàn)榧佐~(yú)具有較強(qiáng)的活血祛瘀功效，具有比較顯著的墮胎作用。

5、過(guò)多的糖、味精、油條

糖在人的體內(nèi)代謝的時(shí)候會(huì)消耗掉大量的鈣，非常容易導(dǎo)致孕婦缺鈣，影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育;如果攝入過(guò)多的味精就會(huì)使得鋅在腸道的吸收減少，影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育;油條在制作過(guò)程中或多或少地加入了明礬，這是一種含鉛的無(wú)機(jī)物，會(huì)影響胎兒的腦發(fā)育。

6、茶水

茶水當(dāng)中含有30%以上的鞣酸，進(jìn)入人的腸道當(dāng)中非常容易與鐵離子結(jié)合產(chǎn)生沉淀，影響鐵離子的吸收，從而造成缺鐵性貧血，而且茶葉也含有大量的咖啡因，孕婦飲用后心跳的速度會(huì)加快，腎血流量增多，進(jìn)而增加心腎的負(fù)擔(dān)，影響胎兒的健康成長(zhǎng)。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：為了自身的健康，也為了胎寶寶的健康成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間千萬(wàn)不要去碰這六種食物。而應(yīng)多吃一些有利于身體健康的食物，比如說(shuō)水果、水等等，但吃水果的時(shí)候也不宜過(guò)量，應(yīng)適當(dāng)?shù)某浴?/p>