鍛煉一般不能治好糖尿病腎病，但有助于控制病情的進(jìn)展。鍛煉可以幫助患者控制血糖水平，有利于改善糖尿病腎病患者的蛋白尿，延緩糖尿病腎病的進(jìn)展，還可以提高身體素質(zhì)，對患者的健康有利。

1、運(yùn)動(dòng)量：每個(gè)人的病情不同，所以能運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也會(huì)有所差異。如果患者的病情比較輕，可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑、散步、打太極拳等運(yùn)動(dòng)。如果病情比較嚴(yán)重，建議適當(dāng)休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);

2、運(yùn)動(dòng)類型：患者可以進(jìn)行一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢走、瑜伽、打太極拳等。糖尿病腎病患者要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，如快走、打籃球、踢足球等，以免導(dǎo)致病情加重;

3、運(yùn)動(dòng)時(shí)間：在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意適當(dāng)休息，在飯后1小時(shí)后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，且每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過長。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長，可能會(huì)導(dǎo)致患者大量出汗，使身體抵抗力下降，從而引起其他疾病;

4、其他：除了適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以外，糖尿病腎病患者還要注意控制其他危險(xiǎn)因素。如果是單純的糖尿病腎病，還沒有發(fā)展到糖尿病腎病的階段，就不需要進(jìn)行特殊的治療。如果已經(jīng)發(fā)展到了糖尿病腎病的階段，則要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，如阿卡波糖片、瑞格列奈片等。

通過科學(xué)的方法鍛煉可以提高身體素質(zhì)，有助于延緩糖尿病腎病的發(fā)展。但如果鍛煉效果不佳，建議還是及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。