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宮寒是中醫(yī)的一種說(shuō)法,西醫(yī)沒(méi)有宮寒的說(shuō)法,所以月經(jīng)推遲十幾天可能是存在宮寒,常見(jiàn)原因包括不良生活習(xí)慣、情緒不佳、過(guò)度減肥、反復(fù)流產(chǎn)等,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,由醫(yī)生通過(guò)相應(yīng)檢查明確診斷。

1、不良生活習(xí)慣:如果在日常生活中不注意個(gè)人的生活習(xí)慣,長(zhǎng)期熬夜或者過(guò)度勞累,都可能會(huì)造成體內(nèi)激素分泌異常,從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,注意勞逸結(jié)合,同時(shí)需要保持愉悅的心情,避免過(guò)度勞累。還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體情況服用逍遙丸、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行調(diào)理;

2、情緒不佳:如果存在不良情緒,如長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁等不良情緒中時(shí),可能會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸,從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。建議保持良好的心態(tài),避免過(guò)度焦慮、抑郁,多與他人進(jìn)行溝通、交流,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,如爬山、慢跑等;

3、過(guò)度減肥:女性過(guò)度減肥時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,造成內(nèi)分泌紊亂,從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。所以女性在日常生活中需要正常飲食,盡量避免過(guò)度減肥,可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式控制體重,從而減少月經(jīng)推遲的情況;

4、反復(fù)流產(chǎn):女性反復(fù)流產(chǎn)后可能會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷,從而出現(xiàn)宮腔粘連、子宮內(nèi)膜變薄等情況,影響正常月經(jīng)來(lái)潮。此時(shí)需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查,查看子宮內(nèi)膜的厚度。如果子宮內(nèi)膜比較薄,可以遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行催經(jīng)治療。如果出現(xiàn)宮腔粘連的情況,則需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行分離。

除上述原因外,如果女性存在卵巢腫瘤、子宮肌瘤等疾病時(shí),也可能會(huì)影響子宮內(nèi)膜正常生長(zhǎng),出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。此時(shí)需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確原因后再進(jìn)行下一步治療,如手術(shù)切除腫瘤或者子宮肌瘤等。