有些男性在性生活當(dāng)中可能遇到這樣的問題：精液不再像過去那樣有力地射出，而是無力地從尿道口緩慢溢出或流出。這就是射精無力的現(xiàn)象。射精無力也是一種射精功能異常的表現(xiàn)。

造成射精無力的原因有可能是：

1.精液量少

凡是可引起精液量少的原因也可能會得射精無力。如射精過頻、前列腺炎等。

2.尿道梗阻

良性前列腺增生，或任何尿道損傷可以使射精力量減弱。

3.逆行射精

膀胱關(guān)閉不完全、前列腺切除術(shù)、交感神經(jīng)切除術(shù)、廣泛盆腔手術(shù)后或服用某些降壓藥后，均可能發(fā)生逆行射精。

4.與射精有關(guān)的肌肉問題：

①外括約肌的收縮性增強(qiáng)--副交感神經(jīng)的過度刺激，從而使外括約肌的收縮性增強(qiáng)，引起類似尿道梗阻的影響。

②尿道內(nèi)括約肌力量減弱--脊髓損傷或交感干的直接損傷，使尿道內(nèi)括約肌不能像正常射精時那樣收縮。

③恥骨尾骨肌薄弱無力--也可能會得射精力量減弱。年齡因素、體質(zhì)變?nèi)?、過度肥胖都可引起恥骨尾骨肌無力。恥骨尾骨肌薄弱無力不僅使射精無力，而且會使陰莖勃起時的向上貼腹的能力減弱，也就意味著性交時不能更好地刺激陰道內(nèi)的G點，影響了女性獲得性高潮的機(jī)會;它還表現(xiàn)為射精后不應(yīng)期的延長。近年的研究表明，男子也有可能和婦女一樣具有獲得多次高潮的能力，而強(qiáng)壯的恥骨尾骨肌恰恰是確保這一功能的最重要因素。

☆怎樣檢查恥骨尾骨肌強(qiáng)度

夫妻配合——也可以在陰莖于陰道內(nèi)時收縮恥骨尾骨肌，使陰莖向您的下腹部抬起，這不僅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G點。如女方感覺不到陰莖的收縮，則應(yīng)提醒男子注意堅持鍛煉恥骨尾骨肌。

怎樣治療射精無力?

如果是由于藥物引起的射精無力可換用其它藥物，消除局部梗阻等，都可望改善射精力量。另外就是通過鍛煉恥骨尾骨肌強(qiáng)度來改善了。

鍛煉恥骨尾骨肌強(qiáng)度方法：鍛煉時可以先收縮3秒，然后放松3秒，這樣為1次，重復(fù)10次為一組，當(dāng)肌肉強(qiáng)度增強(qiáng)后可以把收縮和放松的時間各延長到10秒或更久。值得注意的是學(xué)會放松和學(xué)會收縮同樣重要。在耐力練習(xí)后可改變練習(xí)方法，練習(xí)短促的抽動恥骨尾骨肌。要盡可能快地反復(fù)收縮和放松肌肉，開始時可能很難分清是收縮還是放松，但逐漸就容易區(qū)別了。每天以收縮300次為宜，這樣可以保證訓(xùn)練效果。

鍛煉恥骨尾骨肌強(qiáng)度應(yīng)該持之以恒，并有規(guī)律，故每天可安排兩次各10分鐘左右的固定練習(xí)。鍛煉可以在任何場合進(jìn)行，如等車、打牌、打字、開會、看電視等機(jī)會都可以利用。只要堅持一兩個月的時間就能觀察到明顯的進(jìn)步跡象。