月子里久站一般不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂,子宮下垂在臨床上通常是指子宮脫垂,常見于產(chǎn)后女性,多由分娩損傷、妊娠分娩、衰老等因素所致,與月子沒有直接關(guān)系。女性在產(chǎn)后盆腔筋膜、韌帶和肌肉的支撐力量會(huì)減弱,并且女性產(chǎn)后可能會(huì)存在便秘和久站的情況,所以容易出現(xiàn)子宮脫垂的問題。
1、分娩損傷:由于在分娩的過程中,過度牽拉盆底筋膜和肌肉,或者是在分娩的過程中過早使用腹壓,這樣都會(huì)使盆底筋膜、韌帶和肌肉受到過度牽拉,從而導(dǎo)致盆底肌肉松弛。當(dāng)女性產(chǎn)后出現(xiàn)子宮脫垂的情況時(shí),可以通過縮肛運(yùn)動(dòng)來鍛煉盆底肌肉,緩解子宮脫垂的癥狀;
2、妊娠分娩:妊娠分娩過程中,盆腔筋膜、韌帶和肌肉的支撐力量會(huì)減弱,而且女性在產(chǎn)后可能會(huì)存在便秘和久站的情況,所以容易導(dǎo)致子宮從正常位置下移,發(fā)生子宮脫垂。建議有妊娠分娩史的女性,在產(chǎn)后要適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉,避免長期便秘或者咳嗽;
3、衰老:隨著年齡的增長,尤其是絕經(jīng)后的女性,體內(nèi)雌激素水平下降,可導(dǎo)致盆腔支持結(jié)構(gòu)松弛,并且出現(xiàn)子宮脫垂的情況。建議有規(guī)律的生活作息,適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉,并多吃新鮮的蔬菜和水果;
4、其他原因:如果女性多次分娩,盆底肌出現(xiàn)損傷或者是產(chǎn)后過早進(jìn)行體力勞動(dòng),都可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。
對于子宮脫垂較輕的患者,可以采用盆底肌鍛煉來改善。如果是中度或者重度的患者,可以采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療。建議女性在產(chǎn)后要注意休息,保持良好的心情,避免重體力勞動(dòng)以及久站。
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