很多人都知道治療貧血通過合理的飲食是可以得到很好的治療效果，所以很多人非常關(guān)注吃什么食物可以治療貧血?治療貧血吃什么好?下面小編特為大家推薦治療貧血很有效的食物——海參食療法，一起去看看具體怎么做吧。

海參具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)燥調(diào)經(jīng)、養(yǎng)胎利產(chǎn)等作用。市場(chǎng)上出售的海參一般為干海參，家庭簡(jiǎn)單水發(fā)海參的辦法是：

第一步，用暖水瓶裝滿開水，將洗凈的干海參放入其中，蓋嚴(yán)蓋子，12小時(shí)后即可取出。

第二步，順肚開口，取出內(nèi)臟，洗凈后再放在冷水中浸泡5～6小時(shí)，即可烹調(diào)。

海參食療方：

1.海參豬蹄治腦血栓

配方：海參4個(gè)，豬蹄2個(gè)。制法服法：將水發(fā)海參和洗凈豬蹄入鍋煮熟食之。老年體弱、便秘、動(dòng)脈硬化者均可食用此方。

2.海參冰糖黑木耳治貧血

配方：海參1個(gè)，冰糖、黑木耳適量。制法服法：將海參、黑木耳洗凈，然后與冰糖同入鍋中，加適量水，文火燉爛。每日服1次。

飲食提示:

水發(fā)時(shí)切記，水中不可有油和鹽。海參遇油易腐爛溶化，遇鹽則不易發(fā)透。

看了小編的介紹，大家都學(xué)會(huì)了嗎?如果患了貧血可以選擇海參食療法，對(duì)您治療貧血是有所幫助的，那么不妨現(xiàn)在就試試吧。