秋季是個涼爽,適合出游的好季節(jié)。但是由于天氣的多變,也很容易引起很多秋季疾病。因此,秋季保健養(yǎng)生的同時還要注意預(yù)防疾病。
氣管炎。它是秋季需要多注意的疾病預(yù)防之一。因為慢性氣管炎對氣候變化較敏感,加之深秋季草枯葉落,空氣中過敏物較多,易誘發(fā)氣管炎。應(yīng)避免與過敏因素接觸,注意改善居室環(huán)境,保持空氣流通。
進入秋季,暑濕蒸騰尤在,同時寒意襲人,極易發(fā)生外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)痛癥。注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡;有關(guān)節(jié)炎病癥史者,應(yīng)積極進行疾病預(yù)防治療。
到了秋季,皮膚易被病源寄生蟲和蚊蠅叮咬,出現(xiàn)紅腫且奇癢,搔抓后會繼發(fā)細菌感染,出現(xiàn)膿瘡等。被蚊蟲叮咬之后切不可抓搔,可涂抹風油精、綠藥膏、清涼油等消腫止癢。所以秋季要多注意皮膚疾病預(yù)防。
肺炎。秋燥癥也需要多重視,因溫度降低而出現(xiàn)的秋燥易危害人體肺部,應(yīng)積極加強鍛煉,增強功能,預(yù)防肺炎的發(fā)生。少吃辛辣,多吃養(yǎng)陰潤肺的食物,如梨、蘿卜等,以增強肺部的水分。
以上這些疾病在秋季都是高發(fā)病,預(yù)防很關(guān)鍵。希望能夠給大家?guī)韼椭?。更多關(guān)于秋季保健的內(nèi)容,
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