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月經(jīng)量少如何調(diào)理才能懷孕

發(fā)布時(shí)間:2024-01-02 12:59 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

女生月經(jīng)量少會(huì)影響懷孕的。那么月經(jīng)量少是什么原因呢?月經(jīng)量少一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)疾病、無排卵性月經(jīng)等原因造成的。因此,當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量少時(shí),最好及時(shí)就醫(yī),查明原因及時(shí)治療。

月經(jīng)量少能懷孕嗎?

神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)決定著女性的生育能力,而月經(jīng)量的多少,不但取決于上述這些生理基礎(chǔ),也與女性心理、外界環(huán)境、生活習(xí)慣等多種因素有密切聯(lián)系。月經(jīng)量少是否影響懷孕,要看引起月經(jīng)量少的原因是什么:

1、月經(jīng)量少,但卵巢功能正常,這種情況不影響懷孕。健康女性月經(jīng)量約為20-80ml,若女性月經(jīng)量屬于正常范圍內(nèi)的偏少,且其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能在正常范圍內(nèi),這種情況下女性是能夠懷孕的。

2、如果女性月經(jīng)量過少,是由于全身消耗性疾病如結(jié)核、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等,或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環(huán)境改變等因素引起,這些情況是可以通過情緒疏導(dǎo)或者藥物食療等方法進(jìn)行調(diào)理,只要情況改善,女性是可以懷孕的。

3、如果是由于內(nèi)分泌功能低下、腫瘤、子宮發(fā)育不全等疾病導(dǎo)致月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng),那么不孕的幾率則會(huì)大大增加。女性需要找到導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因,積極進(jìn)行治療。

4、體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不夠厚,月經(jīng)時(shí)出血少,影響受孕。但若是月經(jīng)初潮后不久的少女,體內(nèi)雌激素分泌還沒有達(dá)到平衡穩(wěn)定狀態(tài),因此一般經(jīng)血量都不多,這是正常的,不會(huì)影響受孕。

5、營(yíng)養(yǎng)不良可能引起經(jīng)血量過少,甚至閉經(jīng),會(huì)影響懷孕。這種情況不僅引起子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良,為未來患不育癥埋下隱患,而且會(huì)引起全身免疫功能的下降,為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件。

月經(jīng)量少怎么調(diào)理

1、注意飲食。月經(jīng)來潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多飲水,攝取富含纖維素的食物,保持大便通暢。來月經(jīng)時(shí)可以通過喝紅糖水調(diào)理身體。

2、消除疲勞。如果身體過度勞累,身體器官的功能就會(huì)受到影響,新陳代謝也會(huì)受到不良影響。因此,月經(jīng)期間女性要避免激烈和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),注意休息,保證睡眠,生活作息規(guī)律,避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要進(jìn)食生冷食物外,月經(jīng)量少的女性最好少接觸冷水,特別是在經(jīng)期時(shí)不要洗冷水澡。平時(shí)在空調(diào)房?jī)?nèi)久坐的話最好能披一條薄毯,注意保暖避免受涼。

4、注意衛(wèi)生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生,特別是在經(jīng)期更要注意及時(shí)清潔陰部,防止感染。選擇柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲,并勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。在月經(jīng)期間不要同房。

5、放松心情。中醫(yī)認(rèn)為,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào),造成月經(jīng)異常,所以女性朋友必需調(diào)整好心態(tài),學(xué)會(huì)放松。