很多人因為各種原因?qū)е嘛嬍巢灰?guī)律,這樣的壞習(xí)慣最終會招致胃病纏身。很多胃病多演變?yōu)槁缘?,增加了治療的難度。大家都說胃是養(yǎng)出來的,那么胃病吃什么食物好呢?有胃病怎么養(yǎng)效果更好呢?
胃腸專家表示,胃病的治療講究“三分治七分養(yǎng)”,胃病食療是比較好的,但是有的人卻陷入一個誤區(qū),認為有胃病要忌口,只能天天喝粥。其實這種方法是不可取的。胃病患者的飲食一定要均衡,這對于身體健康非常重要。天天喝粥,雖然比較好消化,但也會帶來問題。比如粥經(jīng)長時間熬制后,部分營養(yǎng)成分會流失,并且喝粥無需慢慢咀嚼,不能促進口腔唾液腺的分泌。再者,粥水分多,會稀釋胃液,加速胃的膨脹,使胃運動緩慢,不利于其他食物的消化吸收。
以前生活條件差,吃不飽,患萎縮性胃炎的人比較多,導(dǎo)致胃酸分泌不足。這時喝粥可以幫助促進胃酸分泌,有助于消化。但現(xiàn)在的生活水平大幅提高后,人們吃好吃飽,刺激胃大量分泌胃酸,患有反流性食管炎的病人大幅增加。這類病人并不適宜喝粥養(yǎng)胃,粥是酸性的,天天喝粥,反而會適得其反。
胃腸專家表示,對于胃酸分泌過多的人而言,應(yīng)多吃饅頭、包子、面條等面食,面食屬堿性,可以讓胃的酸堿達到平衡,有助于減少胃病發(fā)生的幾率。
通過以上的介紹,相信大家對胃病怎么養(yǎng)有了一定的認識,胃病食療也是講究方法的,不能一成不變的喝粥,要結(jié)合自身的情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理膳食,更有利于恢復(fù)健康。
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