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孕媽咪怎樣正確護(hù)理乳頭

發(fā)布時(shí)間:2024-01-02 19:33 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

孕期乳頭護(hù)理對(duì)產(chǎn)后泌乳、哺乳有重要作用??梢允谷轭^皮膚變得堅(jiān)韌,產(chǎn)后哺乳時(shí)不容易發(fā)生破損,乳腺炎。如果孕媽咪乳頭凹陷,孕期不注意糾正,直到產(chǎn)后再糾正,就為時(shí)已晚,將導(dǎo)致哺乳困難,影響母乳喂養(yǎng),所以,孕媽咪應(yīng)從孕中期就要開始做乳頭護(hù)理。這樣,才能在寶貝出生后順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

孕期乳頭的護(hù)理方法:

1.清潔乳頭孕后5個(gè)月開始,每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳頭約1-2分鐘,然后用清水洗凈。

2.防皸裂護(hù)理及時(shí)清除乳頭上的積垢和痂皮。孕媽咪可以用植物油或礦物油涂敷乳頭,使積垢和痂皮變軟,再用溫水和軟毛巾輕輕擦洗進(jìn)行清除,并在乳頭上涂防裂油。

3.穿合適的文胸文胸緊貼乳頭,活動(dòng)時(shí)乳頭磨擦文胸纖維,使纖維搓成繭絲狀進(jìn)入乳管。久之,乳管堵塞,不僅影響將來哺乳,還會(huì)引起乳腺炎甚至發(fā)展成為乳腺癌。所以,孕媽咪不宜穿過緊的上衣,應(yīng)選擇純棉質(zhì)的文胸。

4.做乳頭按摩操經(jīng)常進(jìn)行乳頭按摩使乳頭能夠適應(yīng)外部的刺激,可以預(yù)防因哺乳而造成的乳頭龜裂等疾病。

第1節(jié):用食指和中指,稍微用力按壓乳頭的根部,移動(dòng)手指,轉(zhuǎn)圈按壓乳頭。

第2節(jié):揉搓按摩:用食指和中指,移動(dòng)手指,像搓繩一樣向左右方向均勻按摩乳頭。第3節(jié):向乳頭內(nèi)側(cè)按壓,同時(shí)揉搓按摩,不要只按摩乳頭,而是向乳房內(nèi)側(cè)按摩。

凹陷或扁平乳頭護(hù)理

1.在擦洗時(shí)用手輕柔地將乳頭向外牽出來,并用橡皮乳頭固定。凹陷的乳頭往往容易積存污垢,先涂上油脂軟化污垢,然后用皂水清洗干凈。用手指牽出乳頭后,把特制橡皮乳頭固定在乳暈皮膚上,使乳頭突出能夠保持一段時(shí)間。把橡皮乳頭和乳房皮膚接觸處固定,待2-3個(gè)小時(shí)乳頭就會(huì)突起。此法鞏固一周左右,便可使乳頭突出來。

2.通過促使乳頭皮膚堅(jiān)韌的方法,來糾正乳頭內(nèi)陷。孕媽咪洗凈雙手后,用手指輕輕將乳頭向外牽拉,同時(shí)捻轉(zhuǎn)乳頭。然后,用25%酒精擦拭乳頭,每天牽引并擦拭2-3次,每次20-30分鐘。等到乳頭皮膚堅(jiān)韌后,乳頭就不會(huì)再內(nèi)陷了。

3.采用吸奶器吸出乳頭。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉,捏緊橡皮球擠去球內(nèi)空氣。然后,用開口處吸住乳暈,利用負(fù)壓作用吸引內(nèi)陷的乳頭;10分鐘后把橡皮球取下,牽拉、捻轉(zhuǎn)乳頭,堅(jiān)持一定時(shí)間凹陷的乳頭逐漸會(huì)突出來。

4.用手指從深部向外牽拉乳頭。孕媽咪一只手托起乳房,使乳房聳起,另一只手的食指、中指和拇指拉住乳暈部,從深部向外牽拉乳頭,并輕輕在縱橫方向上牽引,每次幾分鐘即可。這種矯正內(nèi)陷乳頭的方法,在每天入睡前、起床后及洗浴時(shí)進(jìn)行。

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