新春祝福的時(shí)候您是不是會(huì)對長輩說一句——祝您身體健康？其實(shí)，買很多名貴的保健品不如為家人準(zhǔn)備一個(gè)合適的家庭小藥箱呢！

小小的感冒、消化不良或者小傷口等，大可不用去醫(yī)院就醫(yī)，家庭小藥箱就可以解決問題，那么家庭小藥箱里面應(yīng)當(dāng)放些什么東西呢？快來和小布一起跟著復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院的權(quán)威藥師來整理一下吧

名醫(yī)面對面嘉賓介紹

張亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

感染臨床藥師，上海市醫(yī)學(xué)會(huì)臨床藥學(xué)分會(huì)感染學(xué)組副組長。研究方向?yàn)榭垢腥舅幬飩€(gè)體化給藥，抗菌藥物不良反應(yīng)等。

工具類

體溫計(jì)，測量人體體溫。由于水銀溫度計(jì)萬一敲碎后水銀泄露，有毒有害。推薦使用電子體溫計(jì)，常用的有耳溫槍，成人小孩均可使用。消毒紗布，用于覆蓋傷口。棉簽，用于清潔面積小的傷口。創(chuàng)可貼，用于小傷口止血。（創(chuàng)可貼使用很有講究，快來看）創(chuàng)可貼使用注意點(diǎn)

適用范圍：創(chuàng)可貼又名苯扎氯銨貼，由膠布和吸水墊組成。適用于表淺、整齊干凈、出血不多且不需要縫合的傷口。

使用前兩個(gè)步驟：一定要檢查傷口內(nèi)是否殘留異物，首先應(yīng)將傷口徹底清洗。如用生理鹽水或冷開水沖洗，然后再涂些醫(yī)用酒精或碘伏，經(jīng)這樣的消毒后再貼上。

不適用于以下傷口：傷口長度超過創(chuàng)可貼長度、尖銳深部刺傷、污染傷口、有膿腫的傷口等。

創(chuàng)可貼不能一用到底，需要及時(shí)更換。如果有血液沾染，應(yīng)及時(shí)換用新的。如果保持潔凈干燥，也應(yīng)當(dāng)每24小時(shí)更換一張。

用于手指或腳趾時(shí)，不要纏得太緊，以免發(fā)生血液循環(huán)障礙。特別是小孩子的手指腳趾纖細(xì)，纏得過緊甚至可能導(dǎo)致指端壞死。

必備7類藥品

1.感冒藥：如新康泰克（氨麻美敏）、泰諾（酚麻美敏）、連花清瘟膠囊（超級有用噢?。?、抗病毒口服液、雙黃連口服液等。

家庭藥箱為什么不要準(zhǔn)備抗生素

抗生素為處方藥，顧名思義就是必須醫(yī)生開具處方后才能使用的藥品，而不是患者可以自行購買的，家庭小藥箱中不應(yīng)當(dāng)常備抗生素。普通人并不具備醫(yī)學(xué)知識判斷是否存在感染，是否需要用藥以及用什么藥。

單純的病毒性感冒不需要使用抗菌藥物；輕微的皮膚擦傷、劃傷只需外用碘酊等涂抹，無需抗菌藥物。

相反有些持續(xù)性發(fā)熱、間斷性發(fā)熱是某些疾病的提示，如腫瘤、風(fēng)濕免疫性疾病或感染性心內(nèi)膜炎等，自行服用抗菌藥物反而會(huì)掩蓋病情，耽誤就診。還有些患者，根據(jù)既往用藥成功的經(jīng)驗(yàn)，迷信某種抗菌藥物自行服用，同樣可能導(dǎo)致治療失敗耽誤就診。

普通感冒是鼻病毒所致，流行性感冒是流感病毒所致。無論哪種感冒，抗生素都沒有治療作用。感冒屬于自限性疾病，也就是說，不經(jīng)過治療，一般3~7天就可以恢復(fù)健康。感冒癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以服用感冒藥物緩解癥狀，幫助患者度過康復(fù)期。一感冒就自己來顆抗菌藥，是錯(cuò)誤的做法。

在嬰幼兒、兒童、老年人等免疫力比較差的人群中，感冒病毒破壞呼吸道屏障后，容易使細(xì)菌侵入，引起繼發(fā)的細(xì)菌感染。這個(gè)時(shí)候才需要用到抗菌藥物。當(dāng)感冒超過5-7天，癥狀沒有緩解或者有加重的趨勢，則應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。

【幾種常用抗感冒中成藥的使用方法】

流感高發(fā)季節(jié)，各類感冒藥如何服用，特別是中國人特有的中成藥如何服用，是一個(gè)大家關(guān)心的話題。

首先應(yīng)當(dāng)分清楚風(fēng)熱感冒與風(fēng)寒感冒，最簡單通過癥狀判斷：

風(fēng)寒感冒

風(fēng)熱感冒

汗

無汗的感冒，發(fā)熱輕，頭痛，骨節(jié)酸痛，渾身疼痛

有汗的感冒，發(fā)熱重，出汗，惡風(fēng)，惡寒

痰

痰液清稀，流清鼻涕

痰液稠濁，流黃鼻涕

舌苔

發(fā)白

發(fā)紅發(fā)黃

風(fēng)寒感冒應(yīng)以辛溫解表為主，常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。風(fēng)熱感冒應(yīng)以辛涼解表為主，常選用菊花、薄荷、桑葉等清熱解毒藥。在感冒初期一般為風(fēng)寒感冒，隨著病程的進(jìn)展演變?yōu)轱L(fēng)熱感冒。因此在感冒不同階段，對照自己的癥狀選擇合適的藥物。

常用中成藥

風(fēng)寒感冒

荊防顆粒

荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗、甘草

感冒清熱顆粒

荊芥穗、薄荷、防風(fēng)、柴胡、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根

正柴胡飲顆粒

柴胡、陳皮、甘草、赤芍、生姜

風(fēng)熱感冒

雙黃連口服液

金銀花、黃芩、連翹

板藍(lán)根顆粒

板藍(lán)根

抗病毒口服液

板藍(lán)根、石膏、蘆薈、生地黃、郁金、知母、石菖蒲、廣藿香、連翹

連花清瘟膠囊

連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍(lán)根、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦、甘草

服用藥物后，若對癥，多半24小時(shí)以內(nèi)，病情改善，如連續(xù)服用3日仍然無效時(shí)，應(yīng)即刻停服，并到醫(yī)院就醫(yī)，避免延誤病情。

當(dāng)服用中成藥時(shí)，藥品說明書中常標(biāo)明飲食禁忌。各類飲食禁忌的含義如下：

辛辣：

食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等

澀類：

如茶葉含有鞣質(zhì)，易和中草藥中某些蛋白質(zhì)、生物堿、重金屬鹽結(jié)合產(chǎn)生沉淀，影響吸收。

魚腥：

含有異性蛋白，易引起過敏反應(yīng)。

發(fā)物：

蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉。

油膩：

包括動(dòng)物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。

生冷：

易影響胃腸功能，因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者更應(yīng)注意。如西瓜,梨,白蘿卜,冬瓜,絲瓜等。

2.解熱鎮(zhèn)痛藥：散利痛（復(fù)方對乙酰氨基酚片）、芬必得（布洛芬膠囊）等，適用于嬰幼兒、兒童的有美林（布洛芬混懸液/布洛芬混懸滴劑）、泰諾林（對乙酰氨基酚口服混懸液）等。

3.助消化藥：嗎丁啉（多潘立酮）等。

4.治療腹瀉藥：黃連素（小檗堿）、思密達(dá)（蒙脫石散）、口服補(bǔ)液鹽等。

5.治療便秘藥：杜密克（乳果糖口服溶液）等。

6.外用藥：無痛碘、75%酒精燈。

7.急救類：速效救心丸（家中有老人者必備）。

按季節(jié)準(zhǔn)備

春季：春天花開，易過敏人群流涕流淚，可準(zhǔn)備抗過敏藥物，如息斯敏（氯雷他定）、仙特敏（西替利嗪）等。夏季：酷暑難當(dāng)、蚊蟲叮咬，可準(zhǔn)備解暑、防蚊藥品，如藿香正氣水（見效快，含酒精，口感刺激），藿香正氣軟膠囊（起效較慢，服用方便），風(fēng)油精等。

準(zhǔn)備整理小藥箱注意點(diǎn)

藥箱應(yīng)當(dāng)貯存在干燥、通風(fēng)、溫度適宜且兒童不易拿到的地方。將藥品和對應(yīng)的說明書放在一起，同時(shí)保留藥品外包裝。對于不熟悉或不常用藥品，使用前務(wù)必閱讀說明書使用。每3~6個(gè)月，定期清理一次小藥箱。對于過保質(zhì)期，或者變色、有異味、形狀發(fā)生改變的藥物，及時(shí)丟棄。新年了，為家人整理家庭藥箱吧！

祝大家身體健康！

欄目介紹

上海發(fā)布的健康欄目“名醫(yī)面對面”由上海發(fā)布聯(lián)手上海市衛(wèi)生計(jì)生委宣傳處聯(lián)合出品。每期一個(gè)主題，邀請上海市在該領(lǐng)域的權(quán)威醫(yī)生為大家講解小科普，謝謝關(guān)注，小布?xì)g迎留言提出建議噢！也歡迎各位醫(yī)生投稿：（投稿請注明聯(lián)系方式）