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可采用中醫(yī)藥治療,也可選擇服用養(yǎng)血清腦顆粒等藥,也有一定的輔助作用,,很多種因素可以引起失眠,所以治療失眠要查明原因,對(duì)癥治療,試過的說下~~謝謝...,效果不錯(cuò),養(yǎng)血清腦顆粒對(duì)于腦供血不足有明顯的改善作用,并且可以治療慢性腦供血不足引起的頭暈、頭昏、失眠的癥狀,養(yǎng)血清腦顆粒有什么作用。

很多種因素可以引起失眠,所以治療失眠要查明原因,對(duì)癥治療。原因一,情緒波動(dòng)。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等;原因二,疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等;治療要以調(diào)養(yǎng)為主,藥物為輔。具體方法:一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強(qiáng)體質(zhì);二是調(diào)整思維方法,多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要;三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí),聽輕松愉快的音樂;四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣,有養(yǎng)肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引導(dǎo),從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸氣時(shí)想部位,呼氣時(shí)放松;要做到心平氣和;六是按摩法:經(jīng)常用右手心搓左腳掌心;左手心搓右腳掌心;七是找醫(yī)生對(duì)癥治療相關(guān)疾病。用不了多久,你就會(huì)睡好的

病情分析:
你好,首先,應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太極拳等??刹捎弥嗅t(yī)藥治療,也可選擇服用養(yǎng)血清腦顆粒等藥,也有一定的輔助作用。
意見建議:
如果仍不能使腦供血不足的癥狀得到改善,一定要到醫(yī)院找??漆t(yī)生進(jìn)行調(diào)治,疾病需要治療,更需要預(yù)防

效果不錯(cuò),養(yǎng)血清腦顆粒對(duì)于腦供血不足有明顯的改善作用,并且可以治療慢性腦供血不足引起的頭暈、頭昏、失眠的癥狀。慢性腦供血不足的特點(diǎn):有頭暈、頭痛、失眠的癥狀,但是做CT或MRI(核磁共振)檢查確實(shí)無(wú)異常,醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),如果CCCI不加以重視和預(yù)防,將導(dǎo)致老年癡呆癥腦血管病的發(fā)生。頭痛頭暈睡不好都是腦供血不足惹的禍生活中有許多中老年朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、睡不好、記憶力減退、大部起精神來的現(xiàn)象,總以為是自己年紀(jì)大了無(wú)所謂,這些都是小毛病,醫(yī)學(xué)證實(shí)這些都是由于腦部供血不足所。