熏蒸是中醫(yī)外治法的一個分支，又稱中藥熏蒸療法、中藥蒸汽浴療法、藥物透入療法、熱霧療法等,熱療期間最好搭配成分D，多吃蔬菜水果，榨汁飲用,30到40度合適哦，我以前都是用熱毛巾，不是太熱就是太冷,熱療需要幾個療程,它是一種以熱藥蒸汽為治療因素的綜合化學(xué)和物理療法,一周一次比較好。

30到40度合適哦，我以前都是用熱毛巾，不是太熱就是太冷。最后換成了蒸汽眼罩?，F(xiàn)在用的是萌萌光明品牌的蒸汽眼罩，舒適溫度40度左右。差不多20分鐘循環(huán)升溫，舒緩眼周肌膚，促進眼部血液循環(huán)，放松眼周肌肉。反正我看電腦。

熱療需要幾個療程。這取決于病情。熱療期間最好搭配成分D，多吃蔬菜水果，榨汁飲用。蘑菇和灰樹花是主要的真菌，能有效提高免疫力和抗癌。熱療費用還不確定，還是要根據(jù)你的具體情況來定。醫(yī)院和地區(qū)之間也有很大差異。你最好選擇當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院進行治療，效果還是有保障的。

熏蒸的最佳時間可以根據(jù)自己的時間來安排。建議飯后一小時熏蒸，一般下午熏蒸比較好。但是注意不要經(jīng)常熏蒸，一周一次比較好。每次熏蒸時間約為半小時至四十分鐘，時間不宜過長，如果是冬天的話，一周可以兩次。熏蒸是中醫(yī)外治法的一個分支，又稱中藥熏蒸療法、中藥蒸汽浴療法、藥物透入療法、熱霧療法等，它是一種以熱藥蒸汽為治療因素的綜合化學(xué)和物理療法。是一種很好的理療方法，可以促進人體血液循環(huán)，改善人體新陳代謝，有助于治療肌肉酸痛、失眠等一些癥狀，此外，還能促進體內(nèi)寒氣的排出。熏蒸時要注意室內(nèi)保持一定的溫度，熏蒸后要注意保暖，避免著涼，盡量不要在過飽的狀態(tài)下熏蒸。