痘痘的成因很簡單，就三個,它是皮膚表面的一層油脂,皮脂通過毛孔分泌到皮膚表面，堵塞后毛囊內部形成一個封閉的缺氧環(huán)境,3.痤瘡丙酸桿菌,一方面，痤瘡丙酸桿菌是一種厭氧菌，它在毛囊內部的缺氧環(huán)境中增殖,皮脂分泌多了，痤瘡丙酸桿菌就會飽滿,另一方面，那么多痤瘡丙酸桿菌需要吃，而且要靠皮脂。

痘痘的成因很簡單，就三個。1.雄激素增加刺激皮脂腺分泌更多的皮脂。尤其是青春期的少男少女非常愛長痘痘，所以痘痘也叫粉刺。它是皮膚表面的一層油脂。其主要成分是甘油三酯，可分解為甘油和脂肪酸。甘油起到保濕的作用。2.皮脂腺導管堵塞，也就是毛孔堵塞。皮脂通過毛孔分泌到皮膚表面，堵塞后毛囊內部形成一個封閉的缺氧環(huán)境。即使這樣，皮脂也要向外分泌，形成痘痘，有白頭，有黑頭。此時痘痘沒有炎癥反應。3.痤瘡丙酸桿菌。一方面，痤瘡丙酸桿菌是一種厭氧菌，它在毛囊內部的缺氧環(huán)境中增殖。另一方面，那么多痤瘡丙酸桿菌需要吃，而且要靠皮脂。皮脂分泌多了，痤瘡丙酸桿菌就會飽滿。另外，皮脂分解的脂肪酸會刺激皮膚，引起炎癥反應，使痘痘發(fā)紅，摸起來很痛。飲食中少吃油膩和辛辣的食物。最好單獨吃一些油膩或辛辣的食物。少吃高糖食物。

建議你可以去商場的倩碧專柜做一個膚質測試，會得到你的膚質、膚色、皮膚狀態(tài)等信息。畢竟不同膚質的人祛痘消腫的方法應該是不一樣的。

應該是內分泌問題，一時半會兒治不好。你要注意飲食健康，最重要的是忌口！是有規(guī)律的套路！應該先去醫(yī)院確診，如果需要用藥，要及時處理。尤其是如果你是女生，那就更重要了！不過不用太擔心。等你結了婚，有了正常的婚后生活或者有了孩子，痘痘自然會緩解。

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