斑禿應(yīng)該多吃什么，斑禿可以多吃些什么
發(fā)布時(shí)間：2023-03-04 12:49
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斑禿可以多吃些什么\">1，斑禿可以多吃些什么
如果是飲食話，可以給你兩個(gè)小建議你參考看看（1）適當(dāng)?shù)爻詫?duì)有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物：葡萄干、雞蛋、豆類、貝類、杏仁、牛排、堅(jiān)果類等食物。 （2）少吃辛辣刺激食物、啤酒碳酸飲料，少抽煙喝酒。2，斑禿患者應(yīng)該多吃哪些東西
你好，脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，可使頭發(fā)柔順并亮澤；保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食品十分重要。只有保證全面合理的營(yíng)養(yǎng)，才能有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。猜你關(guān)注
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