發(fā)布時(shí)間:2023-03-02 17:02
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1,脾腎虛適合喝什么茶
喝杜仲茶吧!2,喝什么茶養(yǎng)胃健脾補(bǔ)腎
喝什么茶健脾養(yǎng)胃? 紅茶 人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服,這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性,對(duì)胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了?! 〖t茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對(duì)治療潰瘍也有一定效果?! ∑斩琛 侗静菥V目拾遺》記載,“普洱茶味苦性刻,解油膩牛羊毒--括腸通泄”,具有消食的功能。普洱茶味性溫和,在適宜的濃度下,飲用普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃后,能形成保護(hù)膜附著于胃的表層,因此,長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。 普洱茶不僅口味香醇,對(duì)健康還頗有好處。大量的科學(xué)研究都指出,普洱茶能調(diào)節(jié)血液中的膽固醇以及脂肪的濃度,起到預(yù)防高血脂、動(dòng)脈硬化的作用。沖泡方法對(duì)普洱茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺,放入茶葉的量約為壺體積的2/5,加入沸水沖泡片刻即可。煮水時(shí)不宜過度沸騰,這樣水中的氧氣過少會(huì)影響茶葉的活性?! 〈篼湶琛 〈篼湶柽€具有極為明顯的健脾作用,生活中很多人經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N不良生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣而出現(xiàn)有積食以及消化不良的情況。專家提醒,這個(gè)時(shí)候除了可以服用促消化藥物之外,大麥茶同樣具有促消化以及健脾的作用。尤其是一些因?yàn)轱嬍尺^度而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適癥狀?! ∮绕涫菍?duì)于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群,在平時(shí)生活中更應(yīng)該多喝些大麥茶,以此來起到調(diào)養(yǎng)脾胃的作用,從而預(yù)防各種腸胃疾病?! 〈篼溠啃詻?、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng),具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對(duì)滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。大麥芽可回乳或減少乳汁分泌,故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。 茉莉花茶 茉莉花最主要的藥用功效,那就是理氣解郁了。除了理氣開郁外,茉莉花的另一個(gè)主要功效,就是化濕和中,中指的是處于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性溫的特點(diǎn),所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調(diào)理方式。喝什么茶補(bǔ)腎?1一些花草茶也是很利于補(bǔ)腎的,如勿忘我,加入野菊花,在加入些許枸杞,對(duì)于肝火旺,補(bǔ)氣養(yǎng)腎有著很好的功效,另外,勿忘我是滋陰補(bǔ)腎的良品,還能美白皮膚,促進(jìn)新陳代謝。2紅棗茶也是補(bǔ)腎的佳品,而且沖泡的方法非常簡(jiǎn)單,取紅棗3至5顆,用剪刀剪開,然后用開水泡,可加入些許冰糖,紅棗性溫,久食有益,這款茶品具有補(bǔ)血益氣的功效,對(duì)于補(bǔ)腎也很有好的效果3何首烏茶龍眼茶,取何首烏少許加入龍眼肉5顆左右,用水蒸熟,然后放入茶中,還可加入切薄片的人參,能夠補(bǔ)肝養(yǎng)腎,靜氣安神,茶渣還能放入米飯中一起蒸煮,藥效融入飯中,效果更佳。康而福黑糯茶,養(yǎng)胃補(bǔ)血,健脾補(bǔ)腎,是有不錯(cuò)的效果的!紅茶和普洱,都是比較暖胃的,多去一些茶類網(wǎng)站看看知道了,比如茶語(yǔ)這些都會(huì)有相關(guān)的知識(shí)優(yōu)質(zhì)文章排行榜