1，請(qǐng)問(wèn)肝腎不好都有哪些癥狀

肝臟和我們眼睛還有血液的聯(lián)系是非常密切的，如果肝臟不健康了你的身體就會(huì)有很多反應(yīng)的，如果你不知道你的肝臟是不是健康，最好就通過(guò)肝臟不好的癥狀來(lái)檢測(cè)一下自己肝臟的健康情況吧！ 中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血，主排泄。如果肝不好，將可致病。病毒侵入肝臟后，肝臟的毛細(xì)血管通透性增高，肝細(xì)胞變性腫脹，肝臟內(nèi)出血，正常功能衰退等等。如果肝臟不好很多時(shí)候會(huì)出現(xiàn)整天沒(méi)有精神，食欲也不好的情況的：其實(shí)肝不好有11大癥狀。 肝臟不好的癥狀：渾身會(huì)感覺(jué)沒(méi)有力氣，經(jīng)常出現(xiàn)沒(méi)有精神的狀況；經(jīng)常會(huì)食欲不振，有惡心感覺(jué)；持續(xù)性微熱，或發(fā)惡寒；做事情的時(shí)候容易注意力集中；酒量突然減少；臉色晦暗失去光澤；皮膚呈黃疸色、或感覺(jué)瘙癢；尿液變?yōu)槠【粕?；手上?huì)出現(xiàn)很多的小紅斑、蜘蛛痣；頭昏耳鳴；全身發(fā)黃，特別是鞏膜發(fā)黃。 肝臟不好四季養(yǎng)生中飲食怎么調(diào)理？ 1、多吃魚、肉、豆制品等食物，這類食物被人體吸收后有助于人體血液、肌肉組織的生長(zhǎng)。 2、牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪的食物，這類食物以營(yíng)養(yǎng)豐富而見長(zhǎng)。 3、米飯、谷類等碳水化合物以及糖、油等食物，這類食物可以補(bǔ)充人體熱量，提供人體生命活動(dòng)的基本能量。 4、蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，這類食物有助于人體的營(yíng)養(yǎng)平衡。可以留意以下幾個(gè)方面表現(xiàn)：1.沒(méi)勁兒。腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué)。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過(guò)尿液排出體外，也會(huì)有沒(méi)勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過(guò)于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟問(wèn)題。2.不想吃。不想吃飯、厭食，甚至惡心、嘔吐，也是腎臟病的常見癥狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看沒(méi)胃病和肝病，就擱置不管了，忘了看腎病醫(yī)生，結(jié)果耽誤了病情。3.尿有泡沫。尿里有泡沫的原因有多種，其中如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會(huì)起許多泡沫。4.腰痛。腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟有病時(shí)，會(huì)感到腰痛。5.尿多尿少。健康的人每天排尿次數(shù)大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過(guò)多或過(guò)少，就要注意了。6.水腫。飲水太多，或者是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫，或者一過(guò)性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問(wèn)題。7.尿蛋白和尿潛血。尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時(shí)非腎病專業(yè)的醫(yī)生會(huì)忽視這一點(diǎn)兒，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。8.貧血。貧血的患者經(jīng)常會(huì)去血液科看貧血，其實(shí)，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內(nèi)分泌功能，分泌造血激素，當(dāng)腎功能損害時(shí)，也會(huì)造成貧血。

2，肝和腎不好有什么癥狀

肝臟不好的癥狀肝病患者輕則無(wú)任何不適，重者癥狀多種多樣，常見的主要癥狀有：感覺(jué)肝區(qū)脹痛、隱痛、全身倦怠、無(wú)力，胃口不佳、惡心、厭油、尿黃、腹瀉，低熱等，嚴(yán)重的患者還可出現(xiàn)黃疸，癥見:眼黃、膚黃，如果延誤治療，部份病人會(huì)發(fā)展成為重型乙肝，癥狀為肝臟功能損害急劇加劇，直到衰竭，同時(shí)伴隨腎功能衰竭等多臟器功能傷害，患者能夠連續(xù)加劇的黃疸，少尿、無(wú)尿、腹水、意識(shí)模糊、譫妄、昏迷。 慢性乙型肝炎患病日久，會(huì)沿著“乙肝－肝硬化－肝癌”的方向演變，這即是我們常說(shuō)的“肝炎三部曲”，因此一旦出現(xiàn)有不適、或患上乙型肝炎后應(yīng)采取有效防治措施，，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，只有這樣，才能防止肝硬化、肝腹水、肝癌的發(fā)生。腎臟不好的九大癥狀 【癥狀1】畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué).“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘,膝關(guān)節(jié)的癥狀.“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛,神疲倦臥,少氣懶言,口淡不渴等腎虛病癥. 【癥狀2】房事過(guò)度：中醫(yī)認(rèn)為腎藏精.腎精化生出腎陰和腎陽(yáng),對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用.腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存,相互制約,維持人體的生理平衡.如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變,男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄,滑精,精液病等病癥. 【癥狀3】頭暈無(wú)力 失眠多夢(mèng)：腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟.許多慢性病如慢性肝炎,冠心病,支氣管哮喘,高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀. 【癥狀4】哮喘：腎臟有“納氣”的功能.因腎虛不能納氣,就會(huì)引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸.厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重,冷汗直冒等癥狀. 【癥狀5】腰痛：腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損.內(nèi)傷腎虛一般指先天不足,久病體虛或疲勞過(guò)度所致.輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛,腰部乏力等癥；勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重,或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦,開車等),久之會(huì)損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足. 【癥狀6】夜間多尿：一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過(guò)全日的1/4,嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次,尿量接近或超過(guò)白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”.白天小便正常,獨(dú)夜間尿多,正是本癥的特點(diǎn),多因腎氣虛弱所造成. 【癥狀7】頭暈耳鳴：很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué),那種眼睛發(fā)花,天旋地轉(zhuǎn),惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺(jué),長(zhǎng)久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾.造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān).中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈,耳鳴. 【癥狀8】便秘：便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂,痔瘡等癥,影響工作,生活,苦不堪言.雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常,但其根源是因腎虛所致,因?yàn)槟I開竅于二陰,主二便,大便的傳導(dǎo)須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用. 【癥狀9】腰酸腿痛,尿頻尿急：長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車?yán)?外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛.