適合的蔬菜：胡蘿卜、南瓜適合的水果：西紅柿適合的雜糧：糯米、小米、黃豆適合的肉類(lèi)：鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉...買(mǎi)敖東安神補(bǔ)腦液的,因?yàn)樗幍隂](méi)有了,,買(mǎi)的腦心舒口服液,問(wèn)下有誰(shuí)知道:腦心舒口服液能提高記憶力嗎,能長(zhǎng)期服用不,而腦心舒不是補(bǔ)藥，是通過(guò)降低心臟的氧耗量來(lái)達(dá)到供給大腦更多的氧量的目的，說(shuō)白了就是剝奪了部分心臟的氧量去給大腦。

孩子，腦中的能量來(lái)源于腎，腦力不足應(yīng)該從腎下手，當(dāng)然不要交女朋友和色情的東西不能碰對(duì)你的腦力是有一萬(wàn)個(gè)幫助的，不管你信不信。還有一個(gè)可能是你平時(shí)用腦過(guò)度，這種情況應(yīng)該適當(dāng)休息，用藥物不是好辦法。安神補(bǔ)腦液的成分我從網(wǎng)上查到是：鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素B1，基本是補(bǔ)腎的，不過(guò)長(zhǎng)吃的話有些人會(huì)熱氣。而腦心舒不是補(bǔ)藥，是通過(guò)降低心臟的氧耗量來(lái)達(dá)到供給大腦更多的氧量的目的，說(shuō)白了就是剝奪了部分心臟的氧量去給大腦。藥有陰陽(yáng)偏性的，不要隨便吃隨便換，盡量聽(tīng)從醫(yī)生的建議，畢境人家是專(zhuān)業(yè)搞這個(gè)的，就算完全聽(tīng)眾醫(yī)生的，有些病也還是不能好，醫(yī)藥是很難的啊

其實(shí)，有兩種途徑，一種是靠自己自律，通過(guò)科學(xué)調(diào)理來(lái)慢慢恢復(fù)健康，一種是找精神醫(yī)生或者心理醫(yī)生，釋放你潛在的精神壓力。其實(shí)就算是醫(yī)生，無(wú)非也是給你一些忠告，健康飲食，科學(xué)生活規(guī)律，心煩易怒、失眠夢(mèng)多型：主要好肝火引起！適合的蔬菜：菠菜、冬瓜、竹筍、芹菜、黃花菜適合的水果：桑葚、桃子、梨、桂圓、蜂蜜適合的雜糧：小麥、綠豆、葵花籽適合的肉類(lèi)：雞蛋、羊肉、鴨肉、烏雞心慌、頭暈健忘、食欲不振、沒(méi)精神：此種情況需要健脾益氣！補(bǔ)血！適合的蔬菜：胡蘿卜、南瓜適合的水果：西紅柿適合的雜糧：糯米、小米、黃豆適合的肉類(lèi)：鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔。