多囊卵巢綜合征的患者孕前調(diào)理,主要從飲食、運動、藥物等方面進(jìn)行綜合調(diào)理。通過科學(xué)合理的調(diào)理,有助于改善多囊卵巢綜合征的癥狀,提高受孕幾率。
1、飲食:多囊卵巢綜合征的患者在孕前應(yīng)控制體重,避免肥胖。建議每日攝入適量碳水化合物,如米飯、面條等,并增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入量,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。同時要限制高熱量食物的攝入,如炸雞、肥肉等。還要注意補充鈣質(zhì)和鐵劑,如牛奶、瘦肉等;
2、運動:多囊卵巢綜合征的患者在孕前應(yīng)適當(dāng)運動,如慢跑、瑜伽等有氧運動,可促進(jìn)機體的新陳代謝,有利于控制體重。但應(yīng)注意避免劇烈運動以及過度勞累,以免引起身體不適;
3、藥物:多囊卵巢綜合征的患者孕前可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用短效避孕藥來調(diào)節(jié)月經(jīng)周期,如屈螺酮炔雌醇片等。如果存在胰島素抵抗的情況,則需要遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片等藥物進(jìn)行治療。必要時還可以配合應(yīng)用地塞米松磷酸鈉注射液等糖皮質(zhì)激素類藥物進(jìn)行治療;
4、其他:對于有多毛癥或痤瘡等癥狀的患者,在孕前可以遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏等藥物進(jìn)行治療。如果存在不孕不育的情況,則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促排卵藥物進(jìn)行治療,如枸櫞酸氯米芬膠囊等。
在日常生活中還應(yīng)注意保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動或緊張。
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