2型糖尿病患者可以適量吃蛋酒,但不能過量吃。蛋酒是由雞蛋制作而成,含有一定的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等,適量吃蛋酒有助于補充身體所需的營養(yǎng)。但蛋酒也屬于酒精,過量吃蛋酒可能會對身體產(chǎn)生不利影響。
一、可以吃:
1、蛋白質(zhì):2型糖尿病患者可以適量吃蛋酒,建議吃雞蛋不要太多,一般每天吃1個蛋酒;
2、維生素:2型糖尿病患者適量吃蛋酒,可以補充維生素,對身體有一定的好處;
3、礦物質(zhì):2型糖尿病患者適量吃蛋酒還可以補充礦物質(zhì),因為蛋酒里面含有一些礦物質(zhì),對人體比較有益;
4、氨基酸:2型糖尿病患者適量吃蛋酒還可以補充氨基酸,但是需要注意,因為蛋酒中含有少量的酒精,對血糖的控制比較不利,如果血糖控制不佳時不能吃蛋酒。
二、不能吃:
如果2型糖尿病患者對蛋酒中的成分過敏,則不能吃蛋酒,以免出現(xiàn)過敏反應(yīng),如腹瀉、腹痛等。另外,在喝蛋酒時不要吃太多,以免導(dǎo)致血糖升高,不利于疾病控制。
2型糖尿病患者在飲食上,除了蛋酒以外,其他含糖量高的食物也不建議吃,如奶油、紅燒肉、奶酪、巧克力等。還要注意少食多餐,規(guī)律飲食,定時定量,多吃新鮮的蔬菜,在身體允許的情況下要適當(dāng)運動,注意控制體重。如果通過飲食以及運動無法控制血糖,則要及時就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜