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胃不好吃什么家常菜,胃不好的人適合吃什么菜

發(fā)布時(shí)間:2023-04-23 16:31 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

1,胃不好的人適合吃什么菜

推薦七種餐前的養(yǎng)胃菜 推薦餐前小菜: 胡蘿卜 切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食欲和對感染的抵抗力; 番茄 含有大量的檸檬酸和蘋果酸,對整個(gè)機(jī)體的新陳代謝大有裨益,可促進(jìn)胃液生成,加強(qiáng)對油膩食物的消化。每天吃2~3個(gè)番茄,可滿足一天維生素C的需要; 芹菜 味道清香,可增強(qiáng)食欲,芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C,適合維生素缺乏者食用; 木瓜 維生素C遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于橘子中的維C含量,而且木瓜有助于消化,還能防止胃潰瘍; 豌豆 具有益氣和中,生津止渴,利濕解毒,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用; 白菜 能夠養(yǎng)胃和中,利水除煩; 香菇 具有行氣健脾,和胃益氣,開胃助食的作用;南瓜 可補(bǔ)中益氣,利水除毒,殺蟲,對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。

2,胃不好吃什么菜

可以多吃一些暖胃食物,比如魚類。1、砂仁黃芪豬肚用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個(gè)。制法:豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi),加水燉熟,調(diào)味食用。功用:益氣健脾,消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。食物功效:砂仁能行氣和胃,醒脾,用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進(jìn)消化液分泌和增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的作用。豬肚能健脾胃、補(bǔ)虛損。2、木瓜鯇魚尾湯用料:番木瓜1個(gè),鯇魚尾100克。制法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時(shí)左右。功用:滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。多喝粥什么都能吃,除了咸菜,辣椒和竹筍,海帶,太油膩的東西什么都可以吃啊