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1、睡眠：早睡早起睡眠要足、情緒要樂觀和快樂，切不可心事重重、沮喪、悲痛、憤怒。。。。2、營養(yǎng)：要以清淡飲食為主，蔬菜、水果多吃，多補充水分，少刺激身體。太熱、太辣、太涼、太油膩的不要吃。3、清潔：每天早晚做好肌膚清潔與保養(yǎng)，清晰要簡單干凈，保養(yǎng)要自然安全。4、不要用不干凈的紙巾、手指觸碰面部的痘痘。這一點也很重要。5、加強運動，每天做適當運動，出出汗，排排毒。大小便每天規(guī)律和暢通，也是極其重要的。如果痘痘嚴重時，應及時選擇治療，根據病情進行干預治療。國內暫時沒有特殊藥物可以根治，在國外目前研究的比較深入，特別是歐美國家，像美國埰璐思在這方面是比較知名專業(yè)的，不過由于剛開始進入國內，價錢也貴，不管怎么樣，患者千萬不要拖延時間