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不良反應(yīng)以惡心等消化道癥狀為主,其次是頭昏,頭暈、嗜睡等神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)。一般均輕微,可自行消失或停藥后緩解。不常期或過量的服用就沒事。你的訓(xùn)練程度還沒到腰肌勞損的份上,緩幾天就好了,但還是得循序漸進,最好是隔天練,好讓肌肉有時間恢復(fù),肌肉生長是毀滅重建的過程,鍛煉就是毀滅的過程,營養(yǎng)和休息就是重建的過程,缺一不可。注意營養(yǎng)和睡眠,疼痛的時候停練或者進行恢復(fù)性訓(xùn)練,不用吃藥

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你好,顳頜關(guān)節(jié)炎由于顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂或結(jié)構(gòu)損傷而引起的疼痛,活動障礙等癥狀的綜合征??梢杂寐冗蛏匙谄瑏碇委?,本品適用于各種急性、慢性軟組織(肌肉、韌帶、筋膜)扭傷、挫傷、運動后肌肉酸痛,肌肉勞損所引起的疼痛,由中樞神經(jīng)病變引起的肌肉痙攣,以及慢性筋膜炎等。平時飲食應(yīng)避免咬嚼生冷堅硬的食物。消除緊張的心理狀態(tài),保持樂觀、放松。希望可以幫助到你

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