粉刺 和螨蟲\">1，為什么總長粉刺 和螨蟲

現(xiàn)代生活我們經(jīng)常吃肉、吃魚、吃雞等，這些肉類含有很多的激素，所以對我們體內(nèi)的內(nèi)分泌產(chǎn)生嚴重影響，會長粉刺。還有現(xiàn)在我們的飲食，偏麻辣等刺激性食物，加上我們喜歡熬夜上電腦、手機，自然容易長這些粉刺等。預(yù)防：1、不吃或少吃肉類、蛋類、奶類，多吃五谷、豆類、當?shù)厥卟?，建議看看《為什么不能吃它們？》 2、少吃辛辣食物，蔥、韭菜等發(fā)性食物 3、不熬夜，少上網(wǎng)，不看色、情、韓劇等，每天10點前睡覺，公雞打鳴即起床。治療：不用洗面奶等化妝品，溫水洗臉，到藥店買“復(fù)方氯雷酊”，一天涂抹三次，效果明顯。粉刺是分泌物 而蟲是生物

2，臉上愛長粉刺螨蟲是什么原因

這是因體內(nèi)性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎癥性疾病. 目前對本病的治療方法較多,但不論采取什么方法,最基本的還是注意日常生活的自我調(diào)理.應(yīng)注意以下幾個方面：1.避免情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性的生理現(xiàn)象.2.保持皮膚清潔：常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步堵塞毛囊,使痤瘡加重.洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕對不能用手去擠,掐,挖粉刺,這樣做容易發(fā)生感染形成膿瘡和瘢痕.3.平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜,水果）,飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢.粉刺