發(fā)布時(shí)間:2023-04-28 16:35
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1,叫黃金牛蒡茶不知有沒(méi)有人喝過(guò)對(duì)人的身體有什么好處
牛蒡的香味很 特別,百吃不厭,越吃越好吃,益處多多哦!制成茶的功效也一樣,如下: 1. 牛蒡?yàn)楹挝铮? 牛蒡,菊科,多年生草本直根類蔬菜.中醫(yī)學(xué)稱為”牛蒡子”或”大力子”.屬于粗纖維植物。 肉質(zhì)根營(yíng)養(yǎng)豐富,含有膳食纖維、蛋白質(zhì)、菊糖、維生素、鈣、磷、鐵、硫安素、核黃素、胡蘿卜素、碳水化合物等十七種人體必需的核氨酸。 原產(chǎn)于北歐、蘇聯(lián)、西伯利亞和中國(guó)北部,900多年前,移植到日本,被譽(yù)為”白肌人參”。是一種營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)含極高的純天然食品,非常符合現(xiàn)代人崇尚高纖低脂的飲食需求。 2. 牛蒡有那些功效呢? (1) 潤(rùn)腸、通便、助防癌 眾所周知,便秘可是人體內(nèi)的許多毒素不能排出,如長(zhǎng)期便秘則更會(huì)對(duì)健康構(gòu)成很大的危害。牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素,可促進(jìn)大腸蠕動(dòng)、促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且見效快,有益于健康的同時(shí),還對(duì)防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。 另外,牛蒡根中還有超高含量的胡蘿卜素即維生素D,它可以防止致癌物和細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)的緊密結(jié)合,阻止細(xì)胞無(wú)限制增殖癌變,甚至可以使腫瘤消退和逆轉(zhuǎn)為正常細(xì)胞。 (2)降脂、減肥、治結(jié)石 牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖,它們可以增加膽固醇的排泄,阻斷膽固醇的肛腸循環(huán),干擾小腸微粒的形成,從而減少脂肪的吸收,達(dá)到降低血脂和減肥的目的。并且可以吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,因此具有防治膽結(jié)石的作用。 (3)降血壓 高血壓形成的主要原因是鈉含量過(guò)高。牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用,并隨糞便排出體外,使體內(nèi)鈉的含量降低;牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的,鈣具有把鈉倒入尿液并排出體外的作用;牛蒡根中的蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌,能把鈉從細(xì)胞中分離出來(lái),并排出體外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴(kuò)張,到達(dá)血壓下降的效果。 (4)改善糖尿病 糖尿病的發(fā)生和發(fā)展與膳食纖維的吸收和攝入量密切相關(guān),高纖維的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制,可明顯改善血糖的波動(dòng)情況,有助于降低血糖。因此牛蒡根適合糖尿病患者長(zhǎng)期食用。 (5)滋補(bǔ)養(yǎng)顏 人體如果缺乏維生素D即胡蘿卜素就會(huì)引起全身性的皮膚粗糙和干燥,所以經(jīng)常飲用高含量胡蘿卜素的牛蒡茶有助于皮膚的細(xì)膩和潤(rùn)滑,有助于排毒養(yǎng)顏。 按照中醫(yī)理論,痤瘡和青春痘等癥狀均與“毒大”、“火大”有關(guān),而牛蒡根有疏風(fēng)清熱、解毒消腫的作用,經(jīng)常飲用牛蒡茶有助于改善這些癥狀,從而達(dá)到美容的效果。 牛蒡茶以其獨(dú)特的香氣、豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值走俏東南亞市場(chǎng),更風(fēng)靡日本、南韓和臺(tái)灣,在日本民間更把牛蒡茶作為補(bǔ)腎壯陽(yáng)之圣品。 3. 牛蒡的食用方法有哪些? 牛蒡可腌食,洗凈后直接用食鹽腌漬;還可用于炒、炸、煎、拌、燉、燴、煲湯、涮鍋、制餡,蒸食尤為首選;可單獨(dú)成菜,又可渾素搭配。牛蒡渾身是寶,葉、根、果實(shí)都可食用,葉可炒、做餡、燒湯;果實(shí)可榨油、泡酒;根可哄干制茶。久飲牛蒡茶,有養(yǎng)心清肺的作用。 牛蒡,食補(bǔ)之王當(dāng)之無(wú)愧! 牛蒡的療法——神奇的五行蔬菜湯 牛蒡蔬菜湯的療法起源于日本立石和先生。立石和先生的哥哥與父親皆因癌而死,其本人也得了癌癥,雖然經(jīng)過(guò)手術(shù),但癌癥以轉(zhuǎn)移到了肺部。既以至此,本人再也無(wú)法信賴現(xiàn)代醫(yī)學(xué),從此便邊與病魔苦斗,邊埋頭研究天然草藥1500多種。在研究的過(guò)程中犧牲了許多的動(dòng)物,基于人體之培養(yǎng)保健、防止老化及不給生病機(jī)會(huì)的三個(gè)前提下,花了30年的時(shí)間,從無(wú)副作用的草藥范圍內(nèi)成功地找到了治療多種疾病的密藥——蔬菜湯和糙米茶。這要對(duì)人不分年齡,能提供健康的腦、活性化和青暢穿扳費(fèi)殖渡幫殺爆輯春化的身體。以目前的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看實(shí)在無(wú)法想象會(huì)有下列的實(shí)際效果: 1、 作到癌的治療和預(yù)防的可能性。 2、 使磨損后的關(guān)節(jié)和骨頭恢復(fù)正常。 3、 使人體全部的骨骼再次重生而更加強(qiáng)壯。 4、 防止老化的現(xiàn)象,恢復(fù)皮膚的年輕化,實(shí)現(xiàn)細(xì)胞的復(fù)活。 5、 被認(rèn)為不可治的白內(nèi)障也能愈痊。 6、 可以治療原發(fā)性白血病和急性白血病。 7、 肝病、高血壓、心臟病、尤其是腦腫瘤、癌病及其他頭部的病癥都會(huì)被治愈。 8、 及其他病癥。 原產(chǎn)地日本,又名 “ 東洋人參 ” ,在日本很早被視為日常蔬菜。中國(guó)《現(xiàn)代中藥學(xué)大辭典》中,把牛蒡解釋為它具有可促進(jìn)生長(zhǎng),抑制腫瘤,抵抗菌類和真菌的植物,其胡蘿卜素含量達(dá)胡蘿卜的 110 倍,蔬菜中排第二。在根類植物中,其蛋白質(zhì)和鈣及植物纖維含量最多。植物纖維有助于體內(nèi)垃圾的清除,牛蒡中含有預(yù)防癌癥消除致癌物質(zhì)的成份。此外,牛蒡還有降壓作用,對(duì)高血脂,糖尿病,風(fēng)濕病,性功能低下,肥胖等有較好的改善作用。 牛蒡早在李時(shí)珍的《本草綱目》中就詳載其能“通十二經(jīng)脈,除五臟惡氣”、“久服輕身耐老”,也就是說(shuō),經(jīng)常食用牛蒡可以減肥、抗衰老。 據(jù)科學(xué)檢測(cè),牛蒡含有豐富的水分、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B1、C及礦物質(zhì)鈣、磷、鉀、鐵和膳食纖維,對(duì)糖尿病、高血脂癥、動(dòng)脈硬化、便秘、解肝毒具有明顯效果。它能清除體內(nèi)垃圾,改善體內(nèi)循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,被譽(yù)為大自然的最佳清血?jiǎng)?。尤其牛蒡含有一種非常特殊的養(yǎng)分,叫“菊糖”,是一種可促進(jìn)性荷爾蒙分泌的精氨酸,所以被視為有助人體筋骨發(fā)達(dá)、增強(qiáng)體力及壯陽(yáng)的食物,尤其適合糖尿病患者食用。此外,牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動(dòng)、幫助排便、降低體內(nèi)膽固醇,減少毒素、廢物在體內(nèi)積存,達(dá)到預(yù)防中風(fēng)、胃癌、子宮癌的功效沒(méi)有副作用,可以食用的,也屬于蔬菜類,邦澤牛蒡茶你可以試試2,請(qǐng)問(wèn)有誰(shuí)知道治胃病的良方
奧美拉唑腸溶膠囊+阿莫西林膠囊+克拉霉素片+膠體果膠鉍膠囊服用方法分別是:奧美拉唑腸溶膠囊每日一粒+阿莫西林膠囊早晚各一次,每次四粒+克拉霉素片每次兩片,早晚各一次+膠體果膠鉍膠囊,每次一?;蛘邇闪?,八小時(shí)一次。胃不好的請(qǐng)注意: 1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時(shí)定量,最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表,然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響,因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的,這種習(xí)慣必須要改,并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過(guò)來(lái)的,因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng),但總是在一定范圍內(nèi),不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽,稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹,特別在晚上多吃的話,還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒(méi)到正餐時(shí)間,可以補(bǔ)充一些食物,但不宜過(guò)多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn),特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過(guò)的。多喝水,特別是熱水,因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。 4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃,這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對(duì)多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng),最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對(duì)消化比較好,總之,餐后不宜工作。 8、非急性情況下,不提倡吃藥,因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要,提倡去看中醫(yī),中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性,可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物,不過(guò)對(duì)于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”,急不來(lái),只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃,這些習(xí)慣的改變都是必需的。 其實(shí)胃病是靠養(yǎng)的,不是一朝夕就可以將它治好,一般來(lái)說(shuō)就是少吃刺激及生硬的食物特別忌辣。多吃發(fā)酵過(guò)的如饅頭,蘇打餅干,面條、稀飯等,每天飲用適量的蜂蜜茶更好!最重要的就是不要經(jīng)常情緒激動(dòng),還有就是多加運(yùn)動(dòng)。希望可以幫到你!胃病不能治…只能靠養(yǎng)…每天按時(shí)吃飯…再吃點(diǎn)養(yǎng)胃的藥…胃痛胃脹,請(qǐng)服用斯達(dá)舒膠囊。 或者用江中早晚養(yǎng)胃粥 材料:粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。 做法: 1、蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗干凈,大棗洗凈。 2、三者同入鍋內(nèi),加清水適量,旺火煮開后,文火熬煮成粥。 3、根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后早晚食用。 功效:養(yǎng)胃健脾,還可防治缺鐵性貧血。 清晨養(yǎng)胃湯 材料:紅棗50克,帶蠶蛹的蠶繭20個(gè),適量白糖。 做法: 1、將洗凈的紅棗,和蠶繭一起入鍋,加800克水。 2、煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 3、濾汁入大碗,加入白糖調(diào)味即成。 功效:湯甜味美,養(yǎng)胃健脾,潤(rùn)肺生津。 桑椹三明治 材料:切片面包若干(無(wú)味或咸味)、桑椹罐頭1瓶。 做法: 1、將桑椹罐頭打開,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。 2、再舀幾勺桑椹汁,均勻地澆在面包片上,將面包片對(duì)折即可。 功效:不僅養(yǎng)胃,還具有明目、清肝及健腦的作用。 木瓜鯇魚尾湯 用料:番木瓜1個(gè),鯇魚尾100克。 制法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,共煮1小時(shí)左右。 功用:滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,對(duì)消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于對(duì)食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌,對(duì)胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚,味甘,性溫。功能暖胃和中、消食化滯。 砂仁黃芪豬肚 用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個(gè)。 制法:豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi),加水燉熟,調(diào)味食用。 功用:益氣健脾,消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效:砂仁能行氣和胃,醒脾,用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進(jìn)消化液分泌和增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的作用。豬肚能健脾胃、補(bǔ)虛損。 黃芪內(nèi)金粥 用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內(nèi)金粉7克,金橘餅1個(gè),糯米80克。 制法:將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內(nèi)金粉即可。 功用:消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。 食物功效:黃芪能補(bǔ)氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲濕,除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃,清熱解毒。雞內(nèi)金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的運(yùn)動(dòng)機(jī)能增加,排空加速。糯米能補(bǔ)中益氣。 淮山蜂蜜煎 用料:淮山30克,雞內(nèi)金9克,蜂蜜15克。 制法:淮山、雞內(nèi)金水煎取汁,調(diào)入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。 功用:健脾消食。用于脾胃虛弱,運(yùn)化不健之食積不化、食欲不振等。 食物功效:淮山能健脾補(bǔ)肺,固腎益精。用于消化不良,小兒厭食癥?;瓷剿福艽龠M(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的分解,故有增進(jìn)食欲的作用。蜂蜜能補(bǔ)中益氣,潤(rùn)腸通便,對(duì)創(chuàng)面有收斂、營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)愈合作用。 酸奶養(yǎng)胃:早上喝酸奶對(duì)人體有益,酸奶容易消化,還可中和胃酸,保護(hù)胃粘膜。牛奶也能養(yǎng)胃,有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕癥狀。優(yōu)質(zhì)文章排行榜