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1、吃 維生素e軟 膠囊有什么好處嗎

請輸入您的答案...最佳答案維生素E具有較強的抗氧化作用,可防止脂肪類化合物的氧化,維生素A、硒、二硫氨基酸和維生素C .改善作用維生素A;維生素E是非常重要的血管擴張劑和抗凝劑;在200IU的維生素e中加入25mcg硒制成的維生素E營養(yǎng)補充劑,可以提高維生素E的功效,效用可以延緩細胞因氧化而衰老,保持年輕的容顏;供給體內(nèi)氧氣,讓你更持久;和維生素A共同作用,抵御空氣污染,保護肺部;防止血液凝固;減少疲勞;是局部外傷的外用藥和內(nèi)服藥,可以預(yù)防疤痕。加速燒傷的恢復(fù);通過利尿劑降低血壓;防止墮胎;有助于緩解腿部抽筋和手腳僵硬;減少缺血性心臟病的機會

2、吃 維生素e軟 膠囊有什么好處和壞

你好!對女性來說,維生素e可以調(diào)節(jié)激素分泌,改善卵巢和胎盤的血流,抑制子宮的活動,促進受精卵的著床,保護孕婦和胎兒的安全,防止流產(chǎn)早產(chǎn)。維生素e也不應(yīng)該濫用。如果長期自己服用維生素e,還會引起一系列副作用,如惡心、腹瀉、脹氣等暫時性胃腸功能紊亂。大劑量服用也會影響維生素食物中的a、K。建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

指導(dǎo):不是,孕期要注意飲食。大多數(shù)孕婦在孕早期會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應(yīng),為了保證蛋白質(zhì)的攝入,孕婦可以適當(dāng)補充牛奶、雞蛋、豆類、硬果類。不宜吃太多酸的食物,孕中期準媽媽的食欲逐漸好轉(zhuǎn)。這期間要儲存足夠的營養(yǎng),原則上;葷素兼?zhèn)?,厚積薄發(fā),食物品種多樣化,不要吃太咸。不需要補充其他的補充,均衡的飲食可以提供足夠的營養(yǎng)。