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1。建議馬上去醫(yī)院做個腰椎CT，看看有沒有問題腰椎。2.建議休息一個月，看看。不要從事劇烈的活動。老年人盡量少運動，多休息，天冷的時候多注意保暖。3.對老年人建議保守治療，能否治愈還不確定，但只要治愈，就能大大改善，減輕老年人的痛苦。4.可以弄點中藥，可以外敷，也可以內(nèi)服。對緩解疼痛有很好的效果。晚上可以熱敷一下，沒事就按摩一下痛處，加快那里的血液循環(huán)。這些都對你有幫助。建議你試試，祝你早日康復。

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