出現(xiàn)上述癥狀時，及時飲用余一安茶有助于緩解神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，平時多注意休息，保持愉快的心情,神經(jīng)衰弱指大腦和身體機能較弱的一種神經(jīng)癥，表現(xiàn)為精神興奮但易疲勞，表現(xiàn)為感覺無精打采、自覺精神發(fā)育遲滯、注意力不集中或持續(xù)、記憶力差、思維效率下降、身體疲勞等持續(xù)而令人苦惱的精神疲勞,神經(jīng)衰弱一般來說和手陰有很大關系,我曾經(jīng)因為這個壞習慣得了神經(jīng)衰弱。

神經(jīng)衰弱一般來說和手陰有很大關系。我曾經(jīng)因為這個壞習慣得了神經(jīng)衰弱。我得了抑郁癥，嚴重失眠，滿臉痘痘，脾氣大，性格怪異，行尸走肉。這些都是我手陰七年，熬夜看黃造成的，而且是我們體內的核心能量，一定不能陰。如果要恢復，一定要去看中醫(yī)，完全禁欲一段時間，學會養(yǎng)生，才能慢慢恢復。

神經(jīng)衰弱指大腦和身體機能較弱的一種神經(jīng)癥，表現(xiàn)為精神興奮但易疲勞，表現(xiàn)為感覺無精打采、自覺精神發(fā)育遲滯、注意力不集中或持續(xù)、記憶力差、思維效率下降、身體疲勞等持續(xù)而令人苦惱的精神疲勞。它表現(xiàn)出以下癥狀:1。緊張、易怒、焦慮、抑郁等情緒癥狀；2.興奮的癥狀，比如感覺到精神，容易興奮，表現(xiàn)出更多的回憶和聯(lián)想。方向性思維很費力，但非方向性思維很活躍；3、肌肉緊張性疼痛如緊張性頭痛、四肢肌肉酸痛或頭暈；4.入睡困難、多夢睡眠缺失或睡眠節(jié)律障礙等睡眠障礙；5.其他心理生理障礙，如耳鳴、心悸、消化道癥狀和其他內分泌癥狀。而且必須排除是因為抑郁癥或者其他精神障礙或者身體疾病引起的。至于你的情況，建議:1。適當加強鍛煉，尤其是晨練；2、可以看精神科，短期服用鎮(zhèn)靜安眠藥解決睡眠；3、無需服用補品，在飲食上盡量清淡。

(1)情緒癥狀，如煩惱、緊張、易怒等。，往往與現(xiàn)實生活中的各種矛盾有關，他們感覺很難相處?？赡苡薪箲]或抑郁，但不占優(yōu)勢；(2)興奮癥狀，如精神興奮(如記憶和聯(lián)想增加)，主要是由于定向思維的發(fā)揮，但非定向思維非?；钴S，難以控制，感到痛苦和不快，但非語言運動增加，有時對聲音和光線很敏感。(3)肌肉緊張性疼痛(如緊張性頭痛、四肢肌肉酸痛)或頭暈；(4)睡眠障礙，如入睡困難、多夢、醒后感覺疲倦、睡眠感喪失、睡眠覺醒節(jié)律紊亂等；(5)其他心理生理障礙，如頭暈、耳鳴、心悸、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄或月經(jīng)失調等，出現(xiàn)上述癥狀時，及時飲用余一安茶有助于緩解神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，平時多注意休息，保持愉快的心情。