1，身體老是出虛汗吃什么好

多喝湯(雞,鯽魚(yú),豬爪等),多吃紅棗,黑棗,一般半個(gè)月就比較少了,當(dāng)然如果比較重的話可以讓醫(yī)生開(kāi)開(kāi)中藥補(bǔ)及調(diào)一下 見(jiàn)議你可以吃點(diǎn)芝麻,核桃,補(bǔ)維生素及腰的,對(duì)健康非常有幫助,你可以試試,反正就當(dāng)每天吃早飯及點(diǎn)心 我自己老家種的,純天然綠色食品,無(wú)任何污染

2，出汗該吃什么食物

汗多的患者可以吃一些大棗、山藥等食物，因?yàn)檫@些食物能夠起到補(bǔ)氣血和緩解氣虛的功效，同時(shí)，患者也可以吃一些含有鉀元素的食物，如芹菜、蘿卜、蘑菇等。出汗多可能是由于貧血、低血糖等原因引起的，患者要根據(jù)不同的病因選擇不同的食物來(lái)進(jìn)行緩解。在日常生活中，患者也可以多吃些含有維生素c的食物來(lái)進(jìn)行緩解，多吃新鮮蔬菜和水果。