1，卵磷脂什么時間吃最好

您好，卵磷脂早晚飯前服用比較好，年輕人吃可以健腦中老年人服用魚油和卵磷脂可以緩解和調(diào)節(jié)血壓血脂，起到清理血管的作用。甚么時候吃都行，這個不分季節(jié)的。卵磷脂早晚餐前服用比較好，年輕人吃可以健腦中老年人服用魚油和卵磷脂可以減緩和調(diào)理血壓血脂，起到清算血管的作用

2，卵磷脂什么時候服用效果最好

什么時候吃藥好 藥物的應用必須與人的飲食、睡眠相適應，才能更好地發(fā)揮作用。 1．空腹（清晨）：驅(qū)腸蟲藥如驅(qū)蛔靈、檳榔等，可使藥物迅速入腸保持高濃度而 且直接作用于蟲體；鹽類瀉藥，如硫酸鎂等，可使藥物迅速入腸發(fā)揮作用。 2．飯前（食前30分鐘）：收斂止瀉藥、；有壁保護藥、吸著藥均應在飯前服；利膽 藥如硫酸鎂、膽酸鈉等，使藥物通過胃時不致過分稀釋而保證療效；以消化系統(tǒng)刺激 不大的腸道抗感染藥宜在飯前服。 3．飯時（飯前飯后片刻）：助消化藥如胃蛋白酶合劑應在飯是服用，使藥物及時發(fā) 揮作用；有些對胃腸刺激特別強的藥物（硫酸低鐵、左旋多巴芬） 在飯時服。 4．飯后（食后15－30分鐘）;絕大多數(shù)藥物可在飯后服。特別是對胃腸有刺激性的 藥物如阿司匹林、消炎痛碘化鉀、洋地黃、黃連素等。