2型糖尿病患者可以適量吃牛排。2型糖尿病患者需要控制每日總熱量攝入,建議食用低脂、低糖、低鹽的食物,牛排是日常生活中較為常見的食物,富含蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充機(jī)體所需的蛋白質(zhì),2型糖尿病患者可以適量食用。
2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為膳食營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素等,因此牛排是較好的選擇之一。但是在吃牛排時(shí)需要注意牛排的量,建議每日進(jìn)食牛排總量不超過100克。2型糖尿病患者應(yīng)合理控制總熱量,少食多餐,在血糖波動(dòng)期避免食用牛排。在緩解期和恢復(fù)期可適當(dāng)選擇低糖、低脂、低鹽飲食,可在一定程度上降低血糖,控制體重。
2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為膳食營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素等,因此牛排是較好的選擇之一。但是在吃牛排時(shí)需要注意牛排的量,建議每日進(jìn)食牛排總量不超過100克。2型糖尿病患者應(yīng)合理控制總熱量,少食多餐,在血糖波動(dòng)期避免食用牛排。在緩解期和恢復(fù)期可適當(dāng)選擇低糖、低脂、低鹽飲食,可在一定程度上降低血糖,控制體重。
,2型糖尿病患者除飲食外,還需要積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療,增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性,可在一定程度上降低血糖。同時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,包括磺脲類、格列奈類、雙胍類等降糖藥物,還可以皮下注射胰島素等。如果經(jīng)過飲食、運(yùn)動(dòng)等方式仍無法改善血糖情況,建議及時(shí)就醫(yī),明確是否合并其他疾病。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜