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注意身體亞健康 身體拉響警報(bào)的九個(gè)信號(hào)

發(fā)布時(shí)間:2024-02-18 09:23 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

有時(shí)候,人的身體會(huì)有一些小病小痛,或許您不會(huì)很在意,覺得忍忍也就過去了。但是實(shí)際上,這些現(xiàn)象有可能正是您身體有病癥在萌芽的暗示。下面給大家介紹9種癥狀,它們或許正在暗示您的身體在鬧“情緒”。

1.腰疼

這可能是膀胱炎或者附件炎。應(yīng)該到醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)颍枰脑捒勺霭螂诅R檢查。這時(shí)要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會(huì)很好。

2.易怒

因?yàn)橐稽c(diǎn)兒瑣事就哭泣,如果這與您的性格不符,就需要檢查甲狀腺,中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)甲狀腺激素失調(diào)最敏感。初期癥狀為容易激動(dòng)、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦,女性有可能表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂。

3.經(jīng)常頭暈

應(yīng)檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在35~40歲時(shí)出現(xiàn)。要調(diào)整飲食,選擇一些有益的體育運(yùn)動(dòng),比如游泳。

4.早上起來眼睛微腫

這很可能是長期疲勞的結(jié)果。如果水腫經(jīng)常出現(xiàn),那就要檢查一下腎。

5.晚上腿腫

這是慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。

6.手腳經(jīng)常抽筋

可能是缺鈣和維生素D,要多吃奶制品、肝臟、海鮮。

7.比往常多汗

這可能是血管植物神經(jīng)錯(cuò)位。如果普通的鎮(zhèn)靜劑不起作用的話,就要去看醫(yī)生了。

8.體重變化、經(jīng)??诳?/p>

這些癥狀有點(diǎn)像糖尿病,有必要去做血糖檢查。如果檢查結(jié)果還算正常,就不要再吃甜食和油膩的食物。

9.大量脫發(fā)

女性比男性更容易患分散性脫發(fā)。頭發(fā)大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食,也可能是某些疾病或先天性疾病所致。