月子里用力通常不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，子宮下垂一般是指子宮脫垂或子宮頸脫垂，可能是由于分娩損傷、腹壓增加、盆腔筋膜、韌帶松弛等原因?qū)е?，建議產(chǎn)婦及時(shí)就診，明確病因進(jìn)行治療。

1、分娩損傷：如果在分娩過(guò)程中，醫(yī)生操作不當(dāng)，或產(chǎn)鉗、胎吸下困難而損傷盆底肌肉，可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉松弛，繼而發(fā)生子宮脫垂，此時(shí)可以通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉盆底肌肉;

2、腹壓增加：懷孕期間由于胎兒不斷生長(zhǎng)，子宮不斷增大，由于腹壓增加，使盆腔筋膜、韌帶、肌肉承受過(guò)大的壓力，可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。建議產(chǎn)后避免重體力勞動(dòng)，多做提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌肉;

3、盆腔筋膜、韌帶松弛：隨著年齡增長(zhǎng)，產(chǎn)婦身體各個(gè)器官會(huì)出現(xiàn)不同程度的老化，且韌帶會(huì)出現(xiàn)松弛，容易發(fā)生子宮脫垂。建議產(chǎn)后避免過(guò)早進(jìn)行性生活，平時(shí)多做收縮陰道肛門的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽等增加腹壓的動(dòng)作;

4、其他原因：分娩時(shí)盆腔筋膜、韌帶會(huì)被過(guò)度牽拉，而且分娩過(guò)程中子宮受到損傷，可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)子宮脫垂的情況。為了避免子宮脫垂的發(fā)生，建議產(chǎn)婦在分娩后要多注意休息，并積極進(jìn)行盆底肌鍛煉。

子宮脫垂可導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)腰骶部酸痛、下墜感等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可累及到泌尿、消化系統(tǒng)，導(dǎo)致出現(xiàn)尿潴留、腸梗阻等癥狀。如果產(chǎn)婦有子宮脫垂的情況，建議及早就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的方法進(jìn)行治療，必要時(shí)可通過(guò)手術(shù)治療。