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慢性腸炎日常飲食要注意什么?

發(fā)布時(shí)間:2024-01-15 02:24 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

現(xiàn)代人生活壓力大,飲食不規(guī)律,或者經(jīng)常在外面吃快餐,導(dǎo)致很多人的腸胃都出現(xiàn)了問題。慢性腸炎就是其中常見的一種。那么,慢性腸炎應(yīng)該怎么辦?日常飲食要注意什么呢?

已經(jīng)有慢性腸炎的朋友,或者想要預(yù)防慢性腸炎的朋友,除了正常飲食外,都要注意做好以下幾點(diǎn):

1、建議以腹瀉為主的結(jié)腸炎患者:應(yīng)少吃纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、竹筍等,葉菜類也應(yīng)適當(dāng)控制,必要時(shí)可采用咀嚼后喝汁液吐渣的方法。飲食中適當(dāng)增加瘦肉、魚、蛋類等,但是不要過(guò)多,不要太油膩。

2、慢性腸炎患者進(jìn)食應(yīng)以易消化,質(zhì)軟少渣無(wú)刺激性食物為宜。當(dāng)腹瀉緩解后,進(jìn)食雞蛋面、細(xì)掛面、爛米粥等。慢性腸炎的病情特點(diǎn)比較反復(fù),所造成的營(yíng)養(yǎng)不良和腸道的損害應(yīng)補(bǔ)充高蛋白、高熱量的食物。

3、禁食辛辣刺激食物。喝酒、吃辣會(huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致胃腸道充血、蠕動(dòng)加快、分泌增加,因此會(huì)加重膿血便、黏液便、腹瀉、腹痛等癥狀,會(huì)嚴(yán)重的影響疾病的恢復(fù)。

4、少吃多餐,多吃易消化的質(zhì)軟少渣的食物,無(wú)刺激性的食物為宜。少渣食物可以減少腸蠕動(dòng),使腹瀉得以緩解,可進(jìn)食雞蛋、細(xì)掛面等。適當(dāng)控制含有高脂肪的食物,不吃或少吃產(chǎn)氣和生冷瓜果食物,如一些豆制品,寒性食品如:冷飲、柑橘、香蕉、西瓜、西紅柿等。

5、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,改善營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,要補(bǔ)充高蛋白、高熱量的飲食。如進(jìn)食富含維生素、無(wú)機(jī)鹽的食物,尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物,以補(bǔ)充體力。

得了慢性結(jié)腸炎后,很多患者開始進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品的食物,這些是可以的,但是小編提醒,在吃這些東西的同時(shí),慢性腸炎的飲食還要注意不暴食暴飲,注意食物營(yíng)養(yǎng)的搭配。只有在平時(shí)的生活中養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,才能減少炎癥的發(fā)作。