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便秘的危害知多少 防治便秘要及時(shí)

發(fā)布時(shí)間:2024-01-25 13:43 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

您有經(jīng)歷過(guò)便秘嗎?相信這個(gè)問(wèn)題幾乎所有人的回答是“有\(zhòng)"。既然,便秘是現(xiàn)代人們生活中的”??汀傲?,就很有必須了解便秘的危害有哪些,以及如何防治便秘最有效。

便秘的危害有哪些

1、導(dǎo)致肛腸疾患

便秘時(shí),大便干燥使排便困難,可直接引起或加強(qiáng)肛門(mén)直腸疾患,如直腸炎、肛裂、痔瘡等。

2、導(dǎo)致腸瘤

國(guó)外有科學(xué)家做過(guò)統(tǒng)計(jì),糞便在大腸中儲(chǔ)存12個(gè)小時(shí)以上,就會(huì)產(chǎn)生22種有害物質(zhì)和致癌物質(zhì),被腸道不斷吸收后可能患癌。美國(guó)科學(xué)家在月刊上公布了一項(xiàng)報(bào)告結(jié)果,有便秘者的結(jié)腸癌發(fā)病率是正常人的4倍多。

3、引起性生活障礙

便秘使得排便過(guò)于用力,造成直腸肌肉疲勞,肛門(mén)肌肉過(guò)度收縮,使得盆腔底部充血,從而導(dǎo)致性欲減退、性生活沒(méi)有高潮等。

4、影響大腦功能

便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道,細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì),如甲烷、酚、氨等,這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾大腦功能,突出表現(xiàn)是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。

5、誘發(fā)心、腦血管疾病

便秘本身并不會(huì)產(chǎn)生致命的危險(xiǎn),如果年齡較大并患有心腦血管疾病,那它就成了一個(gè)危險(xiǎn)因素。因?yàn)樵谂疟銜r(shí)用力,血壓會(huì)比平常高,機(jī)體的耗氧量增加,容易誘發(fā)如心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風(fēng)猝死等,這種病例在臨床上逐年有所增加。

解決便秘,事不宜遲。您不僅能夠從飲食方面入手,還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善便秘情況,減少您待在廁所的時(shí)間。