降血糖的小偏方有哪些?市面上有很多降血糖的藥物廣告，有的更是貼上降血糖偏方的標(biāo)簽。其實(shí)降血糖不管用什么方法都要通過(guò)飲食進(jìn)行輔助調(diào)理。因此，食療是最簡(jiǎn)單又安全的方式。

看似不起眼的山楂，卻是其中一種治療高血糖的方法，不僅有助于降血糖，也非常適合三高的患者。做法：山楂片5克，開水泡飲，一日二次，一日二次，連用一個(gè)月，也可常用。

在老中醫(yī)的眼里，纖維食物是高血糖飲食中不可缺少的，而且每天也要提升到40克的攝取量。如全麥產(chǎn)品、大麥、燕麥、蔬菜等都是極佳的纖維來(lái)源，也可提供必要的養(yǎng)分。

南瓜有補(bǔ)中益氣、消炎止痛的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，南瓜能促進(jìn)胰島素的分泌，除了可以很好的降低血糖之外，還可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

洋蔥味甘、辛，性微溫，具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又可以起到降血糖的作用。

銀耳含豐富的膳食纖維，且熱能較低。同時(shí)銀耳含有豐富的鉺耳多糖，它對(duì)胰島素降糖活性有明顯影響。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，銀耳多糖可以影響胰島素活性，將胰島素在體內(nèi)的作用時(shí)間從3～4小時(shí)延長(zhǎng)至8～12小時(shí)，使其更好地發(fā)揮作用。

降血糖的小偏方有哪些?以上幾種是對(duì)降血糖有幫助的食物，小編建議血糖高的患者，除了上面提到的食物外，還要適量食用牛奶、蛋黃、瘦肉、魚類等及其它低膽固醇食品，慎吃豆制品，飲食宜清淡為主。