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正確判斷男人是否要補(bǔ)腎

如今各種補(bǔ)腎壯陽廣告充斥報(bào)紙版面及大街小巷,在一片“男人要加油”、“補(bǔ)腎圣品”等廣告宣傳攻勢(shì)下,工作壓力加大、生活節(jié)奏加快的男人們總覺得自己“腎虛”。十個(gè)男人九個(gè)腎虧嗎?許多人往往認(rèn)為腎臟是影響男性性功能的最主要器官,腎虛就會(huì)性功能不好,吃了補(bǔ)腎藥就能補(bǔ)腎壯陽。實(shí)際上不是這樣的。

腎臟病有多少個(gè)信號(hào)?

水腫晨起眼瞼或面部水腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。嚴(yán)重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位,如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。

男性秋季補(bǔ)腎壯陽粥

秋季到了,作為男人,應(yīng)該如何讓自己強(qiáng)壯起來了呢?應(yīng)該如何給自己補(bǔ)補(bǔ)腎呢?

炒核桃仁

炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的作用,適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。

海參粥

海參粥:海參50克,粳米100克。將海參泡發(fā),剖開腹部,挖去內(nèi)腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛。粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味,早晨空腹食用。有補(bǔ)腎益精,滋陰補(bǔ)血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱,精血虧損,陽萎,早泄,遺精,尿頻,面色無華,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,疲倦乏力。

補(bǔ)腎益精話海參――中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,海參味甘、咸,性溫,具有補(bǔ)腎益精、壯陽療痿、潤(rùn)燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精、小便頻數(shù)的患者,都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。

枸杞豬腰粥

枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個(gè),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

蓯蓉羊腰粥

蓯蓉羊腰粥:肉蓯蓉10克,羊腰一個(gè),粳米100克,同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。

鹿角膠粥

鹿角膠粥:鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補(bǔ)腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

杜仲腰花

杜仲腰花:杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對(duì),去內(nèi)膜,切為腰花,用杜仲藥液做調(diào)料汁,加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用,適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

對(duì)于想要當(dāng)爸爸的人來說,在備孕期間,可以選擇吃一些補(bǔ)鋅產(chǎn)品來調(diào)節(jié)身體,改善備孕。所以說育之緣男性補(bǔ)鋅產(chǎn)品鋅硒含量更接近和符合男性日常補(bǔ)鋅補(bǔ)硒科學(xué)標(biāo)準(zhǔn),微量補(bǔ)充,不用擔(dān)心鋅硒補(bǔ)充過量,可長(zhǎng)期服用,鋅和硒同時(shí)補(bǔ)充。產(chǎn)品針對(duì)男性人群設(shè)計(jì),更特合男性需求。