調節(jié)血脂：A富含γ-亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，能增強血脂代謝功能，使血清總膽固醇濃度、動脈硬化指數(shù)顯著下降，從而其到調節(jié)血脂的作用螺旋藻怎么吃,效果怎么樣,,新鮮螺旋藻的吃法1、新鮮螺旋藻就是一種藻類食材，它在洗凈以后可以做成涼拌菜，供人們食用,聽說螺旋藻提高免疫力不錯,螺旋藻的效果到底怎么樣,螺旋藻效果怎么樣,螺旋藻怎么樣。

螺旋藻的作用：提高免疫力、調理腸胃，改善便秘、調節(jié)三高、柔嫩肌膚，美白談斑、抗輻射延年益壽，抗衰老。螺旋藻還是各類疾病的第一道防護墻,90%疾病都被它拒之門外,如它能護肝解毒,修復肝損傷;能補充鐵、硒等微量元素,防治貧血;還能消除自由基,抑制或殺傷腫瘤細胞,預防和改善腫瘤等。昂力萊螺旋藻生產(chǎn)條件極為苛刻的天然螺旋藻，不經(jīng)任何人工培種，真正純天然，不含任何人工添加劑，合適任何人群長期食用，全面、均衡的補充營養(yǎng)，改善體質，增強免疫力。我在7度購上買了昂力萊的螺旋藻片，吃了效果挺好的。老人吃了，說胃口好了，工作狂的哥哥說了精神好了，大家都對他贊口不絕的。只要178元，價格也挺便宜的，現(xiàn)在滿150元還免運費的。好劃算的

新鮮螺旋藻的吃法1、新鮮螺旋藻就是一種藻類食材，它在洗凈以后可以做成涼拌菜，供人們食用。把新鮮螺旋藻洗凈以后，切成絲狀或者小塊，加入適量的蒜泥與相處，再放入少量生抽，最后放麻油提味，調勻以后就能直接食用，口感爽滑有獨特香氣，特別好吃。2、新鮮螺旋藻還可以用來做湯，用它做湯的時候可以搭配適量的番茄，香菜以及胡蘿卜，把準備好的番茄去皮以后切成小丁，香菜切成細末，胡蘿卜切成絲狀，螺旋藻清洗干凈備用，在鍋中放清湯加熱，燒開以后把番茄和螺旋藻以及胡蘿卜絲全部放入鍋中煮開，再把兩個雞蛋磕開，調成蛋液，倒入鍋中，制成蛋花，在出鍋前加入食用鹽調味，再加香菜提味就可以

螺旋藻的所含人體所需的微量元素及蛋白質維生素等，同時還有γ-亞麻酸、葉綠素，以及絲氨酸、蛋氨酸、維生素B6等。它的保健功效有：免疫調節(jié)，綠A中含有的螺旋藻多糖能提高機體非特異性的細胞免疫功能，促進機體特異的體液免疫功能，抗疲勞：綠A豐富的鐵質及多種維生素，能促進神經(jīng)細胞的興奮性遞質的合成和釋放，調節(jié)神經(jīng)細胞功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和應激性，具有較強的抗疲勞作用。耐缺氧：綠A豐富的鐵質及維生素B12、葉綠素等，能增加血紅蛋白的攜氧能力，提高血氧飽和度，對耐缺氧有明顯的增強作用，調節(jié)血脂：A富含γ-亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，能增強血脂代謝功能，使血清總膽固醇濃度、動脈硬化指數(shù)顯著下降，從而其到調節(jié)血脂的作。