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除了維生素E的正常消耗外,還有其他因素增加了維生素E的損耗,需要注意,早產(chǎn)兒貧血要補(bǔ)充維生素E,適量的維生素C可以保護(hù)/,1、維生素C和E可以一起吃,維生素C還可以減少氧化的維生素E,這樣一來,維生素C還可以減少氧化的維生素E,這樣一來,1、維生素C和e可以一起吃。

1、 維生素c和 維生素e能同時(shí)吃嗎

1、維生素C和e可以一起吃。維生素C為水溶性維生素,可清除體內(nèi)自由基,防治缺鐵性貧血,促進(jìn)肝細(xì)胞再生和糖原合成,增強(qiáng)肝細(xì)胞抵抗病毒入侵的功能。2.維生素C的結(jié)構(gòu)與葡萄糖相似,是一種多羥基化合物。其分子中第二位和第三位兩個(gè)相鄰的烯醇式羥基容易解離釋放H ,因此具有酸的性質(zhì),也稱為抗壞血酸。3.維生素C和維生素E都是強(qiáng)抗氧化劑,兩者結(jié)合可以使祛斑、美白、滋養(yǎng)、抗衰老的效果更佳。維生素C還可以減少氧化的維生素E,這樣一來。

2、懷孕期間 維生素e軟膠囊飯前還是 飯后吃?-百度寶寶知道

病情分析:您好,您的病情,建議可以飯前服用,建議及時(shí)補(bǔ)充葉酸。指導(dǎo):妊娠反應(yīng)明顯的建議食用易消化的食物,同時(shí)補(bǔ)充酸奶、葉酸、益生元、孕婦牛初乳粉、孕婦鈣。睡前早起,坐在床上吃一些餅干、全麥面包等零食,可以減少嘔吐,增加食量。少吃油膩難消化的食物,多吃新鮮水果蔬菜。多吃含維生素B6的食物,如肝臟、土豆、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等,也有助于緩解孕吐。

3、 維生素E能和 維生素C一起服用嗎

1、維生素C和E可以一起吃。維生素C為水溶性維生素,可清除體內(nèi)自由基,防治缺鐵性貧血,促進(jìn)肝細(xì)胞再生和糖原合成,增強(qiáng)肝細(xì)胞抵抗病毒入侵的功能。2.維生素C的結(jié)構(gòu)與葡萄糖相似,是一種多羥基化合物。其分子中第二位和第三位兩個(gè)相鄰的烯醇式羥基容易解離釋放H ,因此具有酸的性質(zhì),也稱為抗壞血酸。3.維生素C和維生素E都是強(qiáng)抗氧化劑,兩者結(jié)合可以使祛斑、美白、滋養(yǎng)、抗衰老的效果更佳。維生素C還可以減少氧化的維生素E,這樣一來。

4、如何正確使用 維生素e

除了維生素E的正常消耗外,還有其他因素增加了維生素E的損耗,需要注意。當(dāng)飲食中含有大量不飽和脂肪酸時(shí),對(duì)維生素E的需要量增加,對(duì)女性忌云藥物的需要量增加。早產(chǎn)兒貧血要補(bǔ)充維生素E,適量的維生素C可以保護(hù)/。

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