問題分析:你好，這種情況每個(gè)人不一樣，和個(gè)人體質(zhì)和具體骨折嚴(yán)重程度有一定關(guān)系，但一般需要3-4個(gè)月骨折才能痊愈，逐漸恢復(fù)正常狀態(tài),如果不做手術(shù)，三個(gè)多月后可能恢復(fù),骨折處的骨痂從骨內(nèi)連接固定，堅(jiān)硬牢固，能在最短時(shí)間內(nèi)修復(fù)受損組織,建議:骨折以后,你的手骨折沒了嗎。

A:如果你想增肌，那么你就要吃蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，比如:最基礎(chǔ)的超效完全乳清蛋白粉；而且可以吃純肌酸粉增加力量。你的手骨折沒了嗎？那么建議你在完全恢復(fù)之前不要做力量訓(xùn)練。過早回健身房對(duì)你的骨骼恢復(fù)不利。胸肌訓(xùn)練要多使用臥推，包括平板臥推、上斜板臥推、下斜板臥推，還可以做一些啞鈴動(dòng)作，比如平板、上下斜板的飛鳥動(dòng)作。做更多的自由重量設(shè)備運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉刺激更有效。

問題分析:你好，這種情況每個(gè)人不一樣，和個(gè)人體質(zhì)和具體骨折嚴(yán)重程度有一定關(guān)系，但一般需要3-4個(gè)月骨折才能痊愈，逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)。建議:骨折以后。

百日傷只是估計(jì)。骨折的恢復(fù)時(shí)間一般先看傷勢(shì)。如果不做手術(shù)，三個(gè)多月后可能恢復(fù)。茂寶上有外用苗布依膏，具有刺激骨細(xì)胞快速生長功能的正骨中藥，可以幫助快速打通骨髓孔，使骨骼和骨細(xì)胞快速連接在一起。能促進(jìn)體內(nèi)氧化還原，維持結(jié)締組織的正常功能，增加機(jī)體的纖維連接，促進(jìn)傷口愈合，加速血液循環(huán)，加速骨痂的快速形成。骨折處的骨痂從骨內(nèi)連接固定，堅(jiān)硬牢固，能在最短時(shí)間內(nèi)修復(fù)受損組織。3天止痛消腫后，可以輕微活動(dòng)，最短時(shí)間(20-40天)恢復(fù)。注意:不要吃生冷刺激的食物，以免留下后遺癥。

你好，骨折如何恢復(fù)更快取決于你選擇的治療方法和醫(yī)生的水平。如果選擇西醫(yī)治療，術(shù)后一般要在家用鋼板鋼釘靜養(yǎng)或者吃一些消炎止痛的藥物，活血化瘀。這樣的治療方法很慢，一般需要三到五個(gè)月才能基本恢復(fù)。為了加速斷骨的生長和愈合，建議使用中藥，因?yàn)橹挥兄兴幉拍茉诙虝r(shí)間內(nèi)幫助斷骨快速生長和愈合。一般在月初骨折內(nèi)疼痛基本消除，用藥后5 ~ 7天內(nèi)疼痛基本消除，25 ~ 30天基本治愈整個(gè)療程。治療前多休息少運(yùn)動(dòng)，慎用西藥，尤其是含激素的藥物。

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