發(fā)布時(shí)間:2023-04-14 06:48
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1,脖子疼吃那些食物
有汗的用桂枝加葛根湯,無汗的用桂枝加麻黃加葛根湯。葛根是治脖子疼的神藥,很有效,一吃就好。記住,這是指中央一帶,脖子甚至到后背都管用。但是,如果你說后背、脖子疼,兩邊到肩胛也疼,則請(qǐng)用柴胡桂枝湯,小柴胡湯加上桂枝、白芍,吃了就好。希望對(duì)你有幫助!跟飲食沒有太大的關(guān)系!可以找專業(yè)理療師推拿修復(fù)!最主要是:經(jīng)常坐立電腦前的人士,應(yīng)該坐立半小時(shí)就舒展下筋骨!主要包括頭部,肩膀,腰!脖子疼?怎么疼法?是睡覺落枕還是長(zhǎng)時(shí)間看電腦引起的?還是別的...脆骨,動(dòng)物的軟肋,最常見的雞的軟骨部分2,脖子痛食療吃什么好
你說呢...(1)人參棗粥:人參3克,粳米50克,大棗肉15克,白糖適量。將人參粉碎成細(xì)粉,粳米用水淘洗干凈,大棗洗干凈去核,粳米、大棗肉放入鍋中加適量水,用武火燒沸,再改文火慢熬。粥熟后調(diào)入人參細(xì)粉及白糖適量。作用:補(bǔ)益氣血。適應(yīng)于氣血不足型頸椎病。 (2)黃芪桂圓肉粥:黃芪20克,桂圓肉20克,粳米50克,白糖適量。黃芪切片,置鍋中加水500毫升,煎取汁,粳米用水洗凈,取黃芪液及加適量水煮沸,放桂圓肉同煮成粥后加適量白糖即可。作用:氣血雙補(bǔ)。適應(yīng)于年老體弱,氣血不足的頸椎病患者。 (3)山楂丹參粥:山楂50克,丹參15克,粳米50克,冰糖適量。山楂片、粳米、丹參洗干凈,先煎丹參除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水適量,用武火煮沸,文火熬煮成粥,后加冰糖適量。作用:活血化淤,通絡(luò)止痛。治療頭頸酸脹,視物不清等癥。適用于各型頸椎病的輔助治療。 (4)菊花葛根粥:菊花15克,葛根50克,冰糖適量。菊花放入鍋中加水適量,煎后取汁棄渣。葛根洗凈,切成碎粒,粳米洗凈一起放鍋中加水適量煮粥,加白糖適量。作用:升清降濁,通絡(luò)止痛。治療頭痛項(xiàng)強(qiáng),視物不清等癥??奢o助治療各型頸椎病。 (5)雙仁五加粥:苡仁50克,桃仁(去皮)6克,刺五加15克,粳米50克,白糖適量。苡仁、桃仁、粳米洗凈放鍋中加水適量,刺五加先煎取汁放鍋中同煮粥,加白糖適量即可。作用:祛風(fēng)除濕,活血止痛。適應(yīng)于風(fēng)寒濕證頸椎病、腰腿疼痛。 頸椎病食療的同時(shí)你可以用 頸椎康 套裝來進(jìn)行鍛煉調(diào)節(jié),套裝里面有對(duì)頸椎進(jìn)行牽引調(diào)節(jié)的,讓頸椎充分得到放松,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉,頸椎就會(huì)逐漸的得到復(fù)原。套裝中還有聚能例子筋骨痛消貼和頸椎自發(fā)熱護(hù)頸等,對(duì)頸椎酸痛都會(huì)有很好的效果。優(yōu)質(zhì)文章排行榜