發(fā)布時(shí)間:2023-04-02 12:24
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滴藥水就可以了2,中藥中有什么是可以緩解眼睛疲勞酸痛的
杞子。泡水喝,既明目又美容。中藥中,枸杞,菊花具有清肝明目的作用哦!對(duì)緩解眼睛疲勞酸痛有一定的治療作用。特別 適合由于肝火引起的眼睛漲痛。比如,紅腫,灼熱等。 下面還有些護(hù)眼的方法,你可以試下,希望能幫到你. 首先平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的注視著一個(gè)地方,假如避免不了,就隔個(gè)把小時(shí)舉目遠(yuǎn)眺綠色的植物幾分鐘,有幫助緩解疲勞帶來(lái)的眼睛不適,預(yù)防眼疾。你還可以買(mǎi)點(diǎn)滴眼液,每天晚上睡覺(jué)前一定做下眼保健操,做好勞役結(jié)合,能緩解用眼過(guò)度,以防近視!還能改善眼睛周?chē)膯?wèn)題皮膚哦! 用眼比較頻繁的人群,飲食要多攝取含維生素A,E一類(lèi)的食物,比如豬肝,胡蘿卜,堅(jiān)果類(lèi),玉米等,能夠滋潤(rùn)眼睛,保護(hù)視力!優(yōu)質(zhì)文章排行榜