日韩美女被操黄色网站大全免费观看,亚洲精品无码高潮喷水在线播放,亚洲天堂高清无码午夜剧场,91看在线视频网站,亚洲图片欧美狂野国产图片小说视频,日本黄色免费在线视频,国产黑色丝袜在线播放

首頁 > 中藥知識 > 資訊詳情

茉莉花茶有什么功效 茉莉花茶營養(yǎng)價值有哪些

發(fā)布時間:2023-06-26 16:48 相關企業(yè):金話筒醫(yī)藥

茉莉花茶屬于花茶,茶胚為綠茶,成品去除茉莉花,屬于一種綠茶,有1000多年的歷史。主要產(chǎn)地在福州、宜賓、樂山、元江等地。茉莉花茶富含咖啡因、茶多酚、茶色素等成分,具有消除疲勞、胃、排便的作用。

功效作用

茉莉花茶具有消除疲勞、通腸胃、排便的作用。

消除疲勞:

茉莉花茶中的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),消除嗜睡、疲勞、活力和集中思維。

通腸胃、排便:

茉莉花茶含有揮發(fā)油等物質(zhì),能促進胃腸蠕動,促進糞便排出。

營養(yǎng)價值

茉莉花茶富含咖啡因、茶多酚、茶色素、揮發(fā)油等物質(zhì)。

適宜人群

大多數(shù)人可以喝酒,特別適合疲勞和排便不良的人。

一般人群:

茉莉花茶是一種健康飲料,大多數(shù)人都可以喝。

疲勞人群:

茉莉花茶中的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),消除嗜睡、疲勞、活力和集中思維。

排便不暢的人:

茉莉花茶含有揮發(fā)油等物質(zhì),能促進胃腸蠕動,促進糞便排出。

禁忌人群

脾胃虛寒的人不宜喝茉莉花茶。

原因:

茉莉花性涼,脾胃虛寒的人喝茉莉花茶可能會引起腹瀉

特殊人群

兒童和孕婦不宜喝茶。

兒童及孕婦:

茶中含有的咖啡因等成分可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),對胎兒或兒童的生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響。因此,兒童和孕婦不應該喝茶。

用量

可根據(jù)個人喜好適量飲用。

不宜同用

茉莉花茶可以和大多數(shù)水果和蔬菜一起喝,但要注意不要喝太多,以免引起身體不適。

食用方法

沖泡茉莉花茶時,水溫為80-90攝氏度,茶的比例一般為1∶沖泡時間為3-5分鐘。

溫馨提示

購買茉莉花茶的技巧:

1、觀形:一般上等茉莉花茶選用的茶坯,以嫩芽者為佳。

2、沖泡:取3克茶,沖入約150毫升沸水,浸泡3分鐘后過濾出茶湯,聞聞香氣,觀察湯色,品嘗味道;第二次沖入沸水,浸泡5分鐘后過濾出茶湯,依次聞香、看色、嘗。

3、聞香:好的花茶,其茶葉中散發(fā)出的香氣應濃而不沖,香而持久,香氣撲鼻,聞起來毫無異味。

4、觀色:茉莉花茶的湯色要黃亮。

5、品嘗:最好看湯色,聞香氣,品嘗味道,香氣濃郁,口感柔和,不苦不澀,無異味。