磨牙，這是睡覺過程中發(fā)出的一種不雅“聲音”，也是身體出毛病的警報。那么，成人磨牙是怎么回事呢？有專家認為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應當注意休息和調整自己的心態(tài)。

許多學者在研究中發(fā)現(xiàn)，口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要，心理因素往往占據(jù)首要位置。他們認為，當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。不少學者觀察到，磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn)，也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個證據(jù)。

心理學家為，磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨，或無能力表示情欲所導致的一種現(xiàn)象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。這些人潛識中所表現(xiàn)的心理狀況，是一種受挫和不滿意。許多學者調查和分析結果還表明，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴重。也有人認為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應當注意休息和調整自己的心態(tài)。但成年人磨牙卻不被重視，究其原因，與人們對成人磨牙癥的認識誤區(qū)有關。

小編提示：偶爾磨牙對健康影響很小，但長期磨牙，或每次入睡后磨牙的時間太長，則可導致心理及生理上的障礙。因此，有磨牙癥的成年人應積極就醫(yī)，不可馬虎對待。在排除生理疾病引起的磨牙后，應注意考慮是否存在心理障礙。