妊娠期一般為40周，在這大約280天的孕期里，孕媽需要牢記幾個標(biāo)志性的日子。如確認(rèn)懷孕的日子以及胎動出現(xiàn)的日子等，這些標(biāo)志性的日子，不僅對于準(zhǔn)媽媽和胎寶寶具有一定的象征意義，它還有著指導(dǎo)妊娠期保健的現(xiàn)實(shí)意義。因此，這些重要并具有標(biāo)志性的日子，孕媽媽一定要記住哦。

1.末次月經(jīng)

末次月經(jīng)是指受孕前的最后一次月經(jīng)，就是指知道懷孕之前最后一次月經(jīng)來臨的具體日期。例如：孕媽媽在2月10號檢查得知已經(jīng)懷孕了，她記得最后一次來月經(jīng)的日期是1月1號，這“1月1號”就是孕媽媽的“末次月經(jīng)”。一定要清楚記住這個日子，因為這關(guān)系到預(yù)產(chǎn)期的推算及寶寶成熟度的估計，對整個孕期至關(guān)重要。

2.確診懷孕的日子

對于一個月經(jīng)周期規(guī)律的孕媽媽來說，不論是從生理角度還是從病理角度出發(fā)，停經(jīng)以后首先應(yīng)該考慮的是妊娠問題，并希望盡早作出診斷。

懷孕的診斷除了本人惡心、嘔吐等反應(yīng)以外，還要依賴于化驗及檢查。通常很多孕媽媽在發(fā)現(xiàn)自己早孕癥狀后都會驚慌失措，但是孕媽媽應(yīng)該清楚一點(diǎn)要想確切地診斷為懷孕，必須通過一些方法進(jìn)行確診。那么通常診斷懷孕的方法有哪些呢?

基礎(chǔ)體溫測定

這是最簡單易行的方法。每天早晨醒后臥床測量體溫，這時的體溫稱為基礎(chǔ)體溫。一般排卵后孕激素升高，作用于體溫中樞，體溫上升3～5℃。如果卵子未能受精，則約一周后孕激素下降，體溫逐漸恢復(fù)正常。如果孕媽媽確實(shí)已經(jīng)懷孕了，那么孕激素保持高水平不變，使體溫亦保持高水平?；A(chǔ)體溫中的高溫曲線現(xiàn)象持續(xù)18天以上，一般可以肯定早期妊娠。

早孕試紙測試

這是目前孕媽媽普遍喜歡使用的一種測試早孕的方法，但是需要注意一點(diǎn)的是早孕測試并非能夠達(dá)到百分之九十幾的準(zhǔn)確率，這是因為一般女性都不是嚴(yán)格按照說明書進(jìn)行測試，所以非常容易出現(xiàn)誤差，因此就會影響早孕測試的準(zhǔn)確性。為了使早孕診斷更加準(zhǔn)確，最好還是上醫(yī)院進(jìn)行確診，以避免不必要的麻煩。

B超檢查

這種方法是最準(zhǔn)確、最放心的診斷早孕的方法，最早在妊娠第5周，也就是月經(jīng)過期一周，在B超屏上就可以看到妊娠環(huán)，其中還可見有節(jié)律的胎心搏動。B超檢查一般需要孕媽媽到正規(guī)的大醫(yī)院進(jìn)行檢查，診斷結(jié)果可靠。