關(guān)于閉經(jīng),年滿18歲尚未來月經(jīng)者稱原發(fā)性閉經(jīng);除懷孕、哺乳和經(jīng)絕期,已來月經(jīng),后又停止,3個(gè)月以上者稱繼發(fā)性閉經(jīng)。全身性疾病、環(huán)境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起閉經(jīng)。某些生殖器官病變或發(fā)育異常也會(huì)引起閉經(jīng)。
對(duì)于閉經(jīng)應(yīng)盡早檢查,查清原因,及時(shí)治療。耽誤時(shí)間,影響治療效果,可影響生育。青春期閉經(jīng)首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生,保暖,合理安排學(xué)習(xí)生活,消除緊張因素,改善營養(yǎng)狀況,尤其是停止不適當(dāng)減肥。可采用通經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)排卵等治療措施。如不奏效,可用藥物恢復(fù)人工周期。
閉經(jīng)吃什么好?
閉經(jīng)患者宜食
閉經(jīng)屬虛證者,宜多食具有滋補(bǔ)作用的食物:羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥等。
閉經(jīng)實(shí)證者,飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物,如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子、橘餅等。
閉經(jīng)患者忌食
不利營養(yǎng)精血的食物
如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食會(huì)造成精血生成受損,使經(jīng)血乏源而致閉經(jīng),故應(yīng)忌食。
生冷食物
各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產(chǎn)品等食物用后可引起血管收縮,加重血液凝滯,使經(jīng)血閉而不行,故應(yīng)忌食。
肥膩食物
如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪,多食后極易造成體內(nèi)營養(yǎng)過剩,進(jìn)一步增加脂肪堆積,加重肥胖,阻塞經(jīng)脈,使經(jīng)血不能正常運(yùn)行,故應(yīng)盡量少食或忌食。
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