包皮過長(zhǎng)一般男性在7歲以前，包皮都比較長(zhǎng)，遮蓋了整個(gè)陰莖頭及尿道外口。以后隨著青春發(fā)育，陰莖體積增大，長(zhǎng)度增長(zhǎng)，包皮會(huì)向后退縮，使陰莖頭和尿道口暴露在包皮之外。假如到了成年，包皮口狹窄，只有用手將包皮上翻或當(dāng)陰莖充分勃起，陰莖頭和尿道口才能露出時(shí)，稱為包皮過長(zhǎng)。當(dāng)包皮口過小，過緊，不能上翻或勃起時(shí)仍不能露出龜頭和尿道口時(shí)，稱為包莖。

包莖的日常護(hù)理和清洗是非常重要的，由于包皮垢就是由于包皮包莖的男性不能夠保持天天清洗的，從而引發(fā)了很多包皮包莖的相關(guān)疾病，嚴(yán)重的情況下將會(huì)導(dǎo)致陰莖癌，這不是危言聳聽。所以包莖的日常護(hù)理應(yīng)該引起每個(gè)男人的重視。

包莖天天留意清洗陰莖，清洗的方法也是非常重要的，在清洗的時(shí)候要留意不能使用肥皂之類的清洗，應(yīng)該使用專用的洗液的，還要將包皮上翻，借以擴(kuò)大包皮，露出陰莖頭，以便于清洗。如若強(qiáng)行被翻轉(zhuǎn)，清洗后必須及時(shí)復(fù)原，否則易發(fā)生包莖嵌頓。

假如說發(fā)生包莖嵌頓，會(huì)使陰莖頭缺乏血液供給，出現(xiàn)水腫甚或壞死，應(yīng)盡早試用手法復(fù)位，方法是：局部涂擦油類，護(hù)理者兩手拇指頂住陰莖頭端，食指和中指扣住緊張的包皮環(huán)，緩緩用力使之復(fù)位，之后用溫開水清洗，平臥數(shù)小時(shí)。如手法復(fù)位無效，應(yīng)立即送醫(yī)院作手術(shù)復(fù)位。

假如出現(xiàn)包皮陰莖頭炎癥，必須及時(shí)正確護(hù)理和治療，否則易形成包皮與了莖頭粘連、包皮口狹小和尿道口狹窄，而導(dǎo)致排尿不暢。

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