很多女性在性交時會出現(xiàn)出血現(xiàn)象，特別是第一次性交。對于出現(xiàn)這種情況的女性來說，性交后最好吃一些補血食物，避免因為出血發(fā)生貧血。那女性性交出血吃什么補血食物好?

通常來說，性交出血的情況極少數(shù)是由于性交不當引起的，大多數(shù)都是因為女性生殖系統(tǒng)發(fā)生器質性病變引起。性交出血會給女性朋友帶來身體和心理的雙重折磨，使女性感受不到性快感和性滿足，從而影響性生活和諧。除了接受正規(guī)的治療以外，女性朋友平時在家里也可以采取食療的方法來改善病情。

花生蓮子湯

眾所周知，花生具有補血的功效，蓮子對婦女崩漏癥狀有很好的功效。性交出血的女性朋友，可以將花生仁連同外面的紅衣，與帶皮去蓮心的蓮子一起，用小火燉爛，加白糖后食用，具有良好的緩解作用。

荸薺蓮藕湯

用荸薺進行藥膳食療，對女性功能性子宮出血具有良好的效果;蓮藕則具有養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的功效，是一種很好的食補佳品。性交出血的女性朋友，可以取250克新鮮荸薺和100克新鮮藕節(jié)，將荸薺和蓮藕去皮后一起小火煮半小時，飲湯即可。

黑木耳紅棗湯

對于性交出血較為嚴重的女性來說，很可能出現(xiàn)缺鐵性貧血，黑木耳可以幫助女性補鐵;紅棗則具有益氣補血的功效。這兩種食材各取適量，黑木耳20克，紅棗20顆，還可以加適量的枸杞，一起煎湯食用。

大黃煮雞蛋

這個食療方具有補陰養(yǎng)血的功效。將1枚生雞蛋的頂端敲出一個小孔，把準備好的3克大黃細末倒入雞蛋中，用紙糊住敲開的小孔，用水將雞蛋煮熟。空腹食用，每日1枚即可，連續(xù)食用4-5天用明顯效果。

以上補血食譜不但適合性交補血，還適合女性日常補血，多吃上述食物能補血防貧血。更多相關知識