如果腓骨骨折的骨折線在踝關(guān)節(jié)下方5cm以內(nèi)，此時踝關(guān)節(jié)會不穩(wěn)定，所以最好做手術(shù)，可以早期鍛煉，避免踝關(guān)節(jié)功能障礙,腓骨下端粉碎性骨折線離踝關(guān)節(jié)太近，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，需要手術(shù)治療,你說骨裂，是指骨折沒有移位嗎,例如，在腳踝外側(cè)骨折后，骨折部位在脛骨下段,腳踝骨骼大概包含內(nèi)踝、外踝、后踝和距骨。

腳踝骨骼大概包含內(nèi)踝、外踝、后踝和距骨。你說骨裂，是指骨折沒有移位嗎？如果骨折沒有移位，一般不需要手術(shù)。可以貼夾板或石膏做外固定，但固定時間6-8周。但是有些部分還是需要手術(shù)。例如，在腳踝外側(cè)骨折后，骨折部位在脛骨下段。該部位骨折不穩(wěn)定，保守治療(石膏固定)時間長，容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)功能障礙；可以在手術(shù)初期進行鍛煉，避免固定時間過長導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)功能異常。如果腓骨骨折的骨折線在踝關(guān)節(jié)下方5cm以內(nèi)，此時踝關(guān)節(jié)會不穩(wěn)定，所以最好做手術(shù)，可以早期鍛煉，避免踝關(guān)節(jié)功能障礙。腓骨下端粉碎性骨折線離踝關(guān)節(jié)太近，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，需要手術(shù)治療。

一般來說，四肢骨折至少需要三四個月才能痊愈。粉碎性骨折是比較嚴重的骨折，恢復(fù)的時間會比較長，一定要保持心疼，安心休息。休息期間，外用中藥是個不錯的選擇。接骨活血膏能促進骨折恢復(fù)，縮短恢復(fù)時間。骨折后期要注意飲食，合理的飲食對骨折的恢復(fù)非常有利。鈣是骨骼的主要成分，要充分攝取。生長期就不用說了，成年后骨代謝還會繼續(xù)。此外，鈣還有安神止痛的作用。含鈣量高的食物有:魚、牛奶、酸奶、芝麻、深綠色蔬菜、海藻。富含維生素B的食物:粗米、精米、大豆、花生、芝麻和深綠色蔬菜。蛋白質(zhì)是肌肉、韌帶和骨骼形成不可或缺的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)的食物有很多:豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、奶酪、雞蛋、大豆和豆制品。維生素E能擴張血管，促進血液流動，消除肌肉緊張，用于止痛。維生素含量高的食物:鰻魚、大豆、花生、芝麻、杏仁、糙米、植物油。

如果出現(xiàn)韌帶撕裂傷，首先要去醫(yī)院，讓醫(yī)生做臨床體檢。同時要拍核磁共振片，通過醫(yī)生的體檢和核磁共振片來確定韌帶撕裂的程度。如果韌帶部分撕裂，可以考慮保守治療。保守治療是停止運動，局部應(yīng)用活血藥物。如果患者血壓不高，也可以口服活血藥物。如果通過MRI和臨床檢查確認韌帶完全撕裂，那么就要考慮手術(shù)治療。如果是關(guān)節(jié)韌帶損傷，可以在關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)。

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